Наеденное))

Только я добилась долгожданных 64 кг, как свадьба и всевозможные поездки принесли мне + 2 кг 200 г.и как-то расползлась. хоть и гуляем-бегаем с мужем по вечерам, а в дождливую погоду у меня 40 мин на велотренажере.
понимаю, что нужно прекратить жрать! вот сидишь и думаешь, а что же я такого ем, от чего полнею. а все просто - утром овсяночка с вареньем, точнее варенье с овсянкой и 2 малюсеньких бутерброда с сыром, изредка с мужем позволяем по бутылочке пива, которые закусываются колбаской и сырком, если силы воли не хватить, то все это поедается с хлебушком. и после этого я еще удивляюсь, что поправилась.

все, сегодня совершенно спокойно пережила завтрак с овсянкой без варенья, но с кусочками яблочка и зеленый чай. сейчас у меня будут ленивые голубцы чуть-чуть, а вечером перед сном кефирчик.
надо приходить в норму, а то расслабилась)