ДОБРЫЙ ДЕНЬ ВСЕМ! С ЗАВТР. ДНЯ Я С ВАМИ!очень хочу похудеть!и надо привести себя в порядок после родов!мне бы кг 15 скинуть и я бы была счастлива.только бы не сорваться, только бы не сорваться...еще и родные как всегда не верят и шутят что не смогу.вот почему когда они говорят что эта диета тебе не пойдет и т. д.у меня сразу снижается интерес?(я несколько перепробовала диет, но срывалась бросала, то тошнит есть одно мясо, то голова болит)просто треснуть готова себя за это.противно, что я такая безвольная(((((вот так взять и доказать прежде всего себе что я все смогу!!! и родным ДОКАЗАТЬ!!! Поддержите меня пожалуйста!!!
ДОБРЫЙ ДЕНЬ ВСЕМ! С ЗАВТР. ДНЯ Я С ВАМИ!очень хочу похудеть!и надо привести себя в порядок после родов!мне бы кг 15 скинуть и я бы была счастлива.только бы не сорваться, только бы не сорваться...еще и родные как всегда не верят и шутят что не смогу.вот почему когда они говорят что эта диета тебе не пойдет и т. д.у меня сразу снижается интерес...
Читать полностью
Меньше слушай кого то ,делай как нужно тебе !Решила -все значит нужно !На до мной муж посмеивался ,уже не смеется сам на весы периодически становится !Спустя 3 недели -6 кг, сейчас в гостях у мамы ,так что не взвешиваюсь ,но вещи уже болтаются !
Я тоже на многих диетах сидела, и так же все бросала. Я сама в себя не верила. В прошлое лето скинула 7 кг Сейчас в отпуске готовлю на всю семью (рецепты беру с сайта) Мои даже не догадываются что вместе с со мной на диете сидят
отлично! ты с сегодняшнего дня в итоге начала? или с завтрашнего начнешь? хочу начать вместе с кем то, чтобы не было одной скучно) планирую, с завтрашнего дня. так как сегодняшний день еще в отпуске )а в отпуске не могу себя заставлять пить воду.. на работу хоть куллер есть...
Читайте статьи которые очень хорошо настраивают на результат, ищите теги о мотивации! Хорошо помогают статьи девочек которые достигли хороших результатов, можно задавать вопросы по тем моментам которые у вас вызывают интерес или что то не выходит... Удачи всем!
Скидывать нужно только для СЕБЯ !!!! Ни для мужа. ни для любимого . ни для кого.!!!! ДЛЯ СЕБЯ, ЛЮБИМОЙ !!! Вот просто подумайте, девочки, мы ведь всё делаем для НИХ... Это не плохо и нам это нравиться, мы готовим, моем, стираем, воспитывам детей....и т. д. и т.п. Но в конце-то концов, мы имеем право сделать что-то для себя ? Нужно себя любить........... Вот с этого всё начинается.Нужно себя любить.Очень нужно. Ведь как мы относимся к себе, так и окружающие относятся к нам. Аксиома.
Я тоже после родов худею. Осталось чуть-чуть, уже 16 скинула )) Так что и у тебя получится!!!!
если у тебя ничего не болит от лишнего веса и ты себя любишь такой, то скидывать то и не будешь
вообще мне вот помогает мое фото до замужества, прикрепленное магнитом на холодильник)) смотрю на себя ДО и холодильник открывать не хочется))