Кто не в курсе - я курить бросила 31 июля, после сорока лет курения.!
Курить то бросила в один день, да проблемы за один день не решаются!
Я научилась отказываться, научилась сдерживать себя и переключаться!
Только так тяжело иногда! Особенно, когда непруха или настроение испортят!
Вот тогда до слез нехорошо, и сдерживаюсь я с большим трудом. Иногда думаю : Все, больше не могу!
Сегодня был такой день. Я даже сбегала и купила пачку.
Одну выкурила, признаюсь честно!
Потом разозлилась на себя ужасно и пачку отдала знакомой.
Только не ругайтесь.
И так хреново.
Я все-равно брошу!
Сон наладила. Я в прошлый раз писала, что сплю плохо.
Пью успокоительное на ночь, днем глицин употребляю, хоть одну проблему решила.
Еда!!! Я теперь точно знаю, что все бросившие курить, полнеют только от того, что начинают много есть!
Или сладкое, или, как я - много другого. Меня пробило на мясо! Да так, что мне конкретно плохо, тошнит и голова кружится! Я есть хочу почти круглосуточно!
Спасаюсь отварной курогрудкой! Из набранных за первую неделю четырех кг за два последних дня сбросила уже 1кг!
В общем - идет борьба не на жизнь, а на смерть!
И борьба пока с переменным успехом!!!
Девочки, но я вредная, я брошу!
Это фотки из последних.
Это соседские груши, скоро дозреют, скоро есть будем - очень вкусные!!!
Пожаловалась вам, мне теперь легче. Потерпите, я скоро брошу и уверена, что у меня получится.
Люблю, целую! Ваша Галка!
Девочки, МАЛЕНЬКОЙ МАРИШКЕ ОЧЕНЬ НУЖНА ПОМОЩЬ НЕРАВНОДУШНЫХ ЛЮДЕЙ!
ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ
https://www.diets.ru/post/615012/#com4545271
Блиииин, беда с девкой!
Я про водичку почему-то стала забывать.
Я прям хожу и выглядываю - кого бы съесть!!!
И кругом запреты, и так это тяжело, и что делать?
И вообще - сть слово НАДО!!! (ну или НЕ надо
Я тебе желаю этого
чтобы организму не травмировать если что
А семечки не пробовала?
Свет, а если мне пачку положить , как думаешь, ничего?
Главное, что бы не курить, а только когда припрет, как сегодня.
вот уже и сон наладился и целый килограмм сдался
Но сколько мужества нужно, если бы ты знала!
так что - сил и терпения вам
Ешь курогрудь - она полезная для нас. И разработай себе систему бонусов!!!!!
Ты сильная\вредная! У тебя все получится!!!!!
Про бонусы - что можно, как думаешь?
Сегодня поеду в Кёниг, на праздник после обеда - буду себя отвлекать и радовать.
Международный фестиваль культур Территория Мира! - вот назвали, попробуй запомнить.
Моя конфигурация не фотогенична, зачем тебе с утра пугаться и расстраиваться?
я когда перевожу на нынешние цены,а ведь скоро будет ещё дороже,
душа прям радуется
Есть же препарат мощный..помогает..
И пить бросать трудно и курить..но слава Богу не наркота.
вот,где ужасссс.
а ты обязательно выдержишь!!
Сил тбе,Галя!!
Держись из всех сил..Сама знаешь-ВСЁРАВНОНАДО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
вкуснот- енька!!
Террриторрррияяя.
Лучшие отношения соседей!!
например утром первое чашка кофе и сигарета.когда бросила кофе вообще перестала пить,перешла на чай с печенькой или пряником
зато сколько чаёв напробовала не поверишь
мне правда проще было я дома сидела и как только время свободное сразу придумывала себе работу какую-нибудь...
Кстати времени столько появилось свободного
держись
А я кстати ходила со всеми на перекур.когда гости приезжали,нюхала и курить совсем не хотелось
У меня сестра бросила, и курит только, когда выпьет.
Размолоть семена укропа и семена аниса,перетереть в труху ромашку и мяту.Каждого компонента взять по чайной ложке без верха,соединить и в рот ,запить.
НЕ ЗАВАРИВАТЬ!
Держись ,дорогуша!
Готова к новым подвигам.