Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

я к вам

девочки, всем привет, вступила в ваши ряды, на системе уже неделю похудела на 2 кг. надо сбросить как Е. Миримановой 60 кг., Прочитала ее книгу и рекомендации, надеюсь выдержу, хоть не столько, хотябы половину.

Рейтинг: +11

lesyenok

13 августа 2012 года

284

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/616987/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">я к вам</a>                  <div style="padding:7px 0;">девочки, всем привет, вступила в ваши ряды, на системе уже неделю похудела на 2 кг. надо сбросить как Е. Миримановой 60 кг., Прочитала ее книгу и рекомендации, надеюсь выдержу, хоть не столько, хотябы половину.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/616987/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/616987/
              ]я к вам[/url][/b][/size]
              девочки, всем привет, вступила в ваши ряды, на системе уже неделю похудела на 2 кг. надо сбросить как Е. Миримановой 60 кг., Прочитала ее книгу и рекомендации, надеюсь выдержу, хоть не столько, хотябы половину. [b][url=https://www.diets.ru/post/616987/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Комментарии:

langoner

13 августа 2012 года

Выдержишь!!! и сбросишь!! Всё-всё получится!

Ответить

lesyenok

(автор поста)

14 августа 2012 года

спасибочки за поддержку

↑ Ответить

Таточка Я

13 августа 2012 года

Приветик, а я новичок! Впервые решила попробовать систему.

По шагаем вместе?!

Ответить

langoner

13 августа 2012 года

давай...я тоже в ней недавно совсем...))

и если еще не вступила ни в какой клуб, то милости просим сюда ) https://www.diets.ru/club/586136/

↑ Ответить

Таточка Я

13 августа 2012 года

Спасибо!!! Скоро буду!!!

↑ Ответить

Ваша Ленуська

13 августа 2012 года

желаю удачи и терпения!!!

все получится!!!

Ответить

Таточка Я

13 августа 2012 года

Будем стараться!

Ответить

Охта

13 августа 2012 года

Привет!Присоединяйся

с нашими девочками и не 60 сбросишь а ещё больше

главное хотеть

Ответить

Буду-худеть

13 августа 2012 года

С нами у тебя все получится!!!

Ответить

lesyenok

(автор поста)

14 августа 2012 года

я надеюсь

↑ Ответить

mirnaya

13 августа 2012 года

Молодец, что решилась. Всё получится! Проверь, пожалуйста свои данные в анкете, что-то вес маловат

С таким впору в коляску!

Ответить

lesyenok

(автор поста)

14 августа 2012 года

↑ Ответить

mirnaya

15 августа 2012 года

Ну вот, теперь ты точно наш человек!

↑ Ответить

byajhvfwbz

13 августа 2012 года

и я тоже к вам , с чего начать ? не есть после 19 ? или важнее сочетание продуктов?

Ответить

mirnaya

13 августа 2012 года

Важно и то и другое.Сразу трудно перестроиться, поэтому, девочки пробуйте, сначала позаписывайте что съедаете, потом проанализируйте что лишнее, от чего можно бы и отказаться.Я первое время так делала. А теперь уже легче, прежде чем съесть подумаешь, с табличкой сверишься...Да и втягиваешься со временем. Девочки с сайта много дельного советовали. Кстати, не бойтесь сорваться(вдруг днюха или другое событие), на следующий день снова на систему и вперёд!Я тепрь и за праздничным столом стала меньше кушать и не всё подряд.Всё постепенно...

Ответить

GEVElena

14 августа 2012 года

Все у тебя обязательно получится! Удачи!

Ответить

lesyenok

(автор поста)

14 августа 2012 года

так как у меня первые недели видимо вес уходит быстро, сегодня с утра встала на весы и кг не обнаружила (110.1), вчера еле уснула так хотела очень есть, даже ночью просыпалась, но выдержала

Ответить

langoner

14 августа 2012 года

ну вот...а потом организма привыкнет...и голод будет не так сильно давить...

↑ Ответить

lesyenok

(автор поста)

20 августа 2012 года

в выходной немного сорвалась и на тебе +1кг, обидно, снова в бой за минусом кг

Ответить

mirnaya

20 августа 2012 года

И снова в бой, покой нам только снится.Мы встали на тропу войны со своим весом!

Ответить

Таточка Я

20 августа 2012 года

Ой, девочки как Вы правы!!! Вечный бой!!!

а что делать???

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.