Девочки, так как сегодня Медовый Спас, предлагаю эту неделю побаловать себя и своё тело медком.
Вот несколько рецептов, выбирайте, кому что понравится!
Для волос-
Маска для волос с ромашкой и медом
Возьмем 1 десертную ложку меда, 100 грамм воды, 30 грамм цветков ромашки. Цветы ромашки измельчим и зальем кипятком, кипятим на водяной бане 15 или 20 минут. Отвар охладим, процедим и добавим мед. На влажные и чистые волосы нанесем на 30 минут медовый отвар, затем смоем теплой водой. Эту маску с медом делаем один раз в неделю.
Маски для волос с луком и медом
Эту медовую маску применяем для укрепления волос. Чтобы приготовить маску для волос берем среднюю луковицу и натираем на мелкой терке. Полученную луковую кашицу, смешиваем с медом, в пропорции 4:1. Наносим медовую маску на волосы и хорошо втираем в корни, потом выдерживаем 30 или 50 минут, и смываем водой. Если волосы сухие, то в маску добавим немного масла (оливкового, растительного, репейного&
и выдерживаем один час.
Для тела-
Медовый массаж живота
Хороший антицеллюлитный массаж получается при использовании натурального (и только натурального) меда. Для массажа достаточно будет двух чайных ложек меда. При желании мед можно смешать с эфирным маслом (на одну ложку меда не более пяти капель масла). Техника простая: ладонями берется мед, а затем совершаются массажные движения, в большинстве своем это похлопывания. При массаже мед густеет, и ладони начинают прилипать к коже, таким образом, создается «вакуумный массаж». Через некоторое время можно будет увидеть, как из пор выделяется белое вещество. Бояться не стоит это выходят шлаки. Когда их будет очень много, то следует вымыть руки и начать снова. Кожу следует массировать в течение десяти-пятнадцати минут, после чего можно принять теплый успокаивающий душ (не горячий!).
Для лица
Яичная маска для лица с медом
Яичный желток растереть с 1 чайной ложкой натурального яблочного сока и 1 чайной ложкой меда. Нанести полученную кашицу на лицо на 10 — 15 минут, затем смыть водой комнатной температуры.
Лимонная маска с медом для лица
В 1 столовую ложку меда добавить 5 — 10 капель лимонного сока. Полученную кашицу нанести на предварительно очищенную кожу лица. Через 15 — 20 минут смыть маску прохладной водой.
Медовый напиток
Похудению способствует медовый напиток, который следует принимать ежедневно. Приготовить его можно несколькими способами, выбрав наиболее подходящий для себя вариант:
1. Растворите в стакане воды 1 чайную ложку меда и выпейте напиток залпом;
2. Размешайте в 1 стакане воды, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку корицы и выпейте;
3. Многие люди добавляют мед в воду с лимоном для похудения. Это отличный способ поддерживать свой вес в норме. По набору минеральных веществ и свойствам такой напиток очень близок к плазме крови.
Медовый напиток следует употреблять ежедневно утром натощак и вечером — перед сном или через два часа после ужина.
Сладкой недели Вам, девочки!