Ура! Я с вами!

Со вчерашнего дня я на Дюкане. Отвес за первый день -0,3 кг.
Завтрак:Кофе с молоком+тилапия на пару с травками;
Обед:Отварная курица с бульоном+творог с сахарозаменителем и йогуртом, зеленый чай;
Ужин:Много-много йогурта с корицей и мускатным орехом.
Пока ничего "финтеперсового" не готовила, только с дороги, а дома "все радости жизни":канализацию меняют, свет отключают, а ближе к вечеру еще и воду перекрыли. Зашибись! Как все наладят, выложу фотки меня "До".
Получила наконец-то книгу "350 рецептов..." (зря ее хают, мне понравилась, много рецептов из группы ВКонтакте, все под рукой, формат и оформление приятное). Могу отсканировать, если кому-то нужно(пишите в личку). А еще вместе с рецептами, купила книгу: "Михаил Жванецкий. Женщины" - бальзам для души!
Всем приятного дня, отвесов и хорошего настроения!
Рейтинг:  +5
Tango666
14 августа 2012 года 264 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ура! Я с вами!
Со вчерашнего дня я на Дюкане. Отвес за первый день -0,3 кг.
Завтрак:Кофе с молоком+тилапия на пару с травками;
Обед:Отварная курица с бульоном+творог с сахарозаменителем и йогуртом, зеленый чай;
Ужин:Много-много йогурта с корицей и мускатным орехом... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

14 августа 2012 года
0
удачи тебе! Рада, что ты с нами

15 августа 2012 года
+1
Спасибо! Очень приятно!

14 августа 2012 года
0
Добро пожаловать к нам!!! Удачи!!!

14 августа 2012 года
0
и удачи в постройнении!!!

14 августа 2012 года
0
Мне тоже книжка понравилась, учусь в Москве - комп с интернетом всегда под рукой, домой в Подмосковье езжу - специально с собой ничего не беру, отдыхаю, так вот книжку специально купила, чтобы дома что-нибудь готовить правильное, мне она тоже очень понравилась!
Удачи на диете и только радостных циферок на весах!

14 августа 2012 года
0
С началом! Дорогу осилит идущий..... После АТАКИ успех окрыляет.Наверное тоже куплю книжку, надеялась на интернет, но оказалось это не совсем удобно. На сайте есть много очень хороших рецептов, а у нашей "коллеги" Alexashenka есть меню на каждый день и она любезно разрешает им пользоваться. Успехов!

15 августа 2012 года
0
Спасибо всем за поддержку!!

15 августа 2012 года
0
молодец и отвес нормальный, у меня вообще не было, только после второго дня появился
Я тоже книгу купила в воскресенье, очень даже вдохновляет, особенно цветные фото


Оставить свой комментарий
B i "