Сегодня нашла блокнот.где я полтора года назад(через пол года после вторых родов)писала свой вес и объемы. Вот сижу и офигеваю
оказывается я за это время очень даже неплохо похудела! Несмотря на то что я все это время только и делала что начинала диеты и срывалась без конца
я похудела на 15 кг! Жаль фотографий нет с того времени, нашла только эти, здесь я 75кг
mg]/data/cache/2012aug/13/13/928262_34092nothumb500.jpg[/img] а это еще гл то через пол года, примерно 70
тоже плохо видно, только лицо. А это я через пару месяцев(уже не помню точно)58кг похудела на протасе
За зиму конечно разжирела и стала 65кг
а это мы наконец то расписались, пузо у меня было нереальное, капец
А вот такая я сейчас(это до дюкана)63кг
ну еще хотя бы 5 кг, а в идеале10кг и я буду счастлива!
Блин, я тоже без конца срываюсь, подъем все запасы, и снова на белки и так без конца. Где купить новые мозги?
для меня это как дополнительная мотивация - сразу кушать перехотелось)
молодец
Если честно,я сама удивляюсь как я вообще умудрилась так похудеть,потому что все время тоже срываюсь.И осталось то тут совсем немножко,но ведь последние кг такие тяжелые!Удачи вам ,сил и терпения!!!!!