Главная > Дневники > Дневник пользователя Alaida

14.08.2012 День третий (+-0)

Добрый вечер, девочки!

За вчерашний день нет ни отвеса, ни привеса

Значит до этого ушла вся вода и сейчас начнёт уходить жир

, я так думаю...

Несмотря на выпитый после шести зелёный чай, не было такого эффекта, как накануне...

Итак, сегодня кушала:

Первый завтрак в 7-00

Отвела сыночка в ясли, пришла и позавтракала по-настоящему

, всем, чего нельзя после 12, а так хотелось...

Мой обед в 13-00 Макароны с сыром и помидорка

Ужин в 18-30

Творожная запеканка ( Творог 5%, яблоки, чернослив и кефир, посыпала корицей!) Запекла в духовке. И био-баланс кефирный 1%.

Ох! Как хочется отвесика на завтра!!! :cryriver

PS: Запеканка оказалась невкусная, сухая, может творог не такой взяла? Больше так делать не буду! Лучше бы всё отдельно скушала...

Рейтинг: +4

Alaida

14 августа 2012 года

162

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/618015/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14.08.2012 День третий (+-0)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/618015/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012aug/14/32/928984_34139-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Добрый вечер, девочки!<br>За вчерашний день нет ни отвеса, ни привеса  Значит до этого ушла вся вода и сейчас начнёт уходить жир , я так думаю...<br>Несмотря на выпитый после шести зелёный чай, не было такого эффекта, как накануне...<br>Итак, сегодня кушала:<br>Первый завтрак в 7-00...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/618015/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/618015/
              ]14.08.2012 День третий (+-0)[/url][/b][/size]
              Добрый вечер, девочки! За вчерашний день нет ни отвеса, ни привеса  Значит до этого ушла вся вода и сейчас начнёт уходить жир , я так думаю... Несмотря на выпитый после шести зелёный чай, не было такого эффекта, как накануне... Итак, сегодня кушала: Первый завтрак в 7-00 Отвела сыночка в ясли, пришла и позавтракала по-настоящему , всем, чего нельзя после 12, а так хотелось... [b][url=https://www.diets.ru/post/618015/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Alaida:

Мы вернулись!
15.08.2012 День четвёртый (-100)
• 14.08.2012 День третий (+-0)
13.08.2012 День второй (-1100)
День первый на "системе". Фотоотчёт.12.08.2012

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Комментарии:

лапотушечка

14 августа 2012 года

У меня такая запеканка получалась вкусной, но я яблоки терла на терке. Поэтому, наверное, запеканка вышла влажной и нежной.
Хорошее меню, молодчина

Ответить

lenaanelina

14 августа 2012 года

a pravda posle takoi edi bivayt otvesi?

Ответить

лапотушечка

14 августа 2012 года

lenaanelina пишет:
a pravda posle takoi edi bivayt otvesi?

Вы бы видели мои меню, когда я питалась по системе три года назад))) Там были такие гигантские завтраки

Просто работала очень много, на работу уходила рано. И даже замечала - чем плотнее покушаешь рано-рано (около шести утра), тем лучше отвес на следующий день.

↑ Ответить

Alaida

(автор поста)

14 августа 2012 года

Конечно,завтраки можно сделать полезнее, не все сразу! Я только учусь...

↑ Ответить

Alaida

(автор поста)

14 августа 2012 года

Вот я и проверю

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
10 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.