Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

мое начало

я тоже начала с понедельника

https://www.diets.ru/post/617517/

вчера жестоко ошиблась с ужином - съела гречку с молоком. но это я чесслово, не нарочно, запуталась...
сегодня с ужином опять косяк вышел. чувствую, голодная...гляжу - 18.00

я быстрее овощи в духовку, рис отварной уже был. пока кабачки и перец грилились, у дочки авария горшечная произошла...я на ликвидацию. пока подмыла, пока убрала... в итоге есть села в 18.30
ну, думаю, это не критично

вот... завтра продолжу)))
удачи мне! и вам

Тэги: ужин

Рубрика: Система Миримановой

Рейтинг: +7

Naparnizza

14 августа 2012 года

313

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/618025/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">мое начало</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1019/">ужин</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">я тоже начала с понедельника  https://www.diets.ru/post/617517/<br>вчера жестоко ошиблась с ужином - съела гречку с молоком. но это я чесслово, не нарочно, запуталась...<br>сегодня с ужином опять косяк вышел. чувствую, голодная...гляжу - 18.00  я быстрее овощи в духовку, рис отварной уже был...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/618025/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/618025/
              ]мое начало[/url][/b][/size]
              я тоже начала с понедельника  https://www.diets.ru/post/617517/ вчера жестоко ошиблась с ужином - съела гречку с молоком. но это я чесслово, не нарочно, запуталась... сегодня с ужином опять косяк вышел. чувствую, голодная...гляжу - 18.00  я быстрее овощи в духовку, рис отварной уже был. пока кабачки и перец грилились, у дочки авария горшечная произошла...я на ликвидацию... [b][url=https://www.diets.ru/post/618025/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

И я 3-й день!
привесик(
• мое начало
девочки-похуделочки!!!для вас позитивчик!!!
я к вам

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Комментарии:

jekki_65

14 августа 2012 года

Удачи!!! Всё наладится!!! Я на работе (работаю сутками),ем после 18.00..Раньше не получается

,но вес потихонечку уменьшается

Так что

Naparnizza пишет:
это не критично

Ответить

Naparnizza

(автор поста)

14 августа 2012 года

главное, выучить продукты и следовать системе. говорят, после 2 недель автоматизм вырабатывается?

↑ Ответить

Ольга Сирота

14 августа 2012 года

Точно, вырабатывается! Легко становится. Правда, я сегодня опс, и ужин проворонила

↑ Ответить

Naparnizza

(автор поста)

15 августа 2012 года

это хорошо, буду вырабатывать!)))

↑ Ответить

oxixi

14 августа 2012 года

ну если дочка маленькая, то простительно. а вообще если не поужинала в 18, то придется про ужин забыть - это у Кати так написано

Ответить

Naparnizza

(автор поста)

14 августа 2012 года

oxixi пишет:
если дочка маленькая,

ага, отвлекла на помывку попки. правда, я изначально сама забылась. пылесошу и не пойму, а чего это так есть охота? оказывается, уже время 6

↑ Ответить

Ольга Сирота

14 августа 2012 года

oxixi пишет:
если не поужинала в 18, то придется про ужин забыть - это у Кати так написано

да-да-да, вот мне пришлось забыть сегодня

↑ Ответить

yuliya_smirnova

14 августа 2012 года

http://4itaem.com/book/kto_ubil_kilogrammyi_realnaya_istoriya_pohudeniya-373503 рекомендую почитать по поводу поздних ужинов, пишет Катя совместно с Литвиновыми книгу "Кто убил килограммы". Мне книга понравилась.

Ответить

mirnaya

15 августа 2012 года

А я ложусь очень поздно, поэтому ужинаю иногда до 19.Кг уходят, может могли бы и быстрее...

Ответить

Naparnizza

(автор поста)

15 августа 2012 года

я тоже читала, что 18 - это не стандарт, а только ориентир. если ложитесь поздно, то возможно сместить ужин на время после 18

↑ Ответить

GEVElena

15 августа 2012 года

Я летом тоже не всегда укладываюсь в 18.00. Бывает и в 18.30. Стараюсь до 19.00. Ложусь поздно: и в 2, и в 3 ночи бывает.

Ответить

Naparnizza

(автор поста)

16 августа 2012 года

я ложусь рано((( у меня режим, совместимый с дочкиным

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!