Решение.

Решение. Решила похудеть - потому что это уже ни в какие ворота не лезет. Точнее, я не лезу. Фотографии со свадьбы троюродной сестры открыли мне глаза. На фото я с племянником Егором (троюродный же?).
Не думаю, что буду часто писать в дневник, хотя все может быть. Худеть буду долго, буду срываться и возвращаться на правильный путь.
Самое сложное будет удержаться от всякой вкусняшки, что готовит бабушка. Но, по опыту, на вторую неделю уже становится све равно.
Я привыкла что-нибудь грызть по вечерам под сериальчик - вот думаю, чем бы заменить этот ритуал.
В дальнейшем думаю купить велосипед и ездить на нем по парку - благо он рядом -, но ездить я на нем не умею - вот и научусь. Бегать по утрам я точно не буду, но вот бодифлекс может буду практиковать. Бассейна рядом нет, к сожалению, да и я еще не в том состоянии, чтобы спокойно разгуливать в купальнике.

Может привлеку подругу - хотя ей не нужно худеть настолько капитально.
Рейтинг:  +5
maskwo
14 августа 2012 года 164 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Решение.
  Решила похудеть - потому что это уже ни в какие ворота не лезет. Точнее, я не лезу. Фотографии со свадьбы троюродной сестры открыли мне глаза. На фото я с племянником Егором (троюродный же?).
Не думаю, что буду часто писать в дневник, хотя все может быть. Худеть буду долго, буду срываться и возвращаться на правильный путь... Читать полностью
 


Дневник maskwo:

  • • Решение.


Комментарии:

14 августа 2012 года
+2
Конечно надо взяться за себя. Если честно на 19 лет совсем не выглядишь и в этом виноват лишний вес. Неужели вкусняшки главнее молодости, ведь это время так быстро проходит. Походи в коротких юбочках, в теле успеешь ещё походить Эх молодость как она быстротечна. Цените её,живите молодой жизнью,в женщину всегда успеете превратиться.Удачи тебе.Главное чтоб у тебя получилось

14 августа 2012 года
+1
Татьяна У пишет:
на 19 лет совсем не выглядишь
Как 19 лет?

14 августа 2012 года
0
maskwo пишет:
Я привыкла что-нибудь грызть по вечерам под сериальчик - вот думаю, чем бы заменить этот ритуал.
Спортом: кручением обруча, например.

14 августа 2012 года
0
Неужели вкусно поесть - это самое главное в жизни? Разве оно стоит того, чтобы променять на жрачку молодость и красоту? Не понимаю!

14 августа 2012 года
+1
ну это сейчас не понимаешь, а раньше-то тоже небось не прочь...а?

14 августа 2012 года
0
Ой, как ты права! Но я после беременности-кормления ребёнка поправилась. А тут совсем ещё молодая девочка. И такая красивая! Жааалко!

14 августа 2012 года
0
да уж, мне тоже жалко лет, которые я провела под слоем жира

14 августа 2012 года
0
oxixi пишет:
а раньше-то тоже небось не прочь...а?
Тоже хотела написать, ведь вес был тоже ого-го у Похудевочки. Жалко автора

14 августа 2012 года
-1
Но не в 19 лет

14 августа 2012 года
0
мда, где мои 19 лет, а с ними 55 кг? ну ничего, теперь под нашим чутким руководством и строгими взглядами она превратится в стройнягу

14 августа 2012 года
0
maskwo пишет:
чем бы заменить этот ритуал.
рукоделием
maskwo пишет:
Может привлеку подругу
обязательно надо и в соревновательном темпе.и веселее. и посоветоваться

14 августа 2012 года
0
Машунь, самое главное - не садиться на жесткую диету. Умеренное питание, отказ от излишеств - это уже много. Физнагрузку хорошо тоже подключить умеренно, чтобы не перенапрягаться. Может быть, ходьба? Потихонечку вес начнет уходить, а ты вовлечешься в процесс. Когда килограммы начинают уходить, это такой драйв!


Оставить свой комментарий
B i "