Решила похудеть - потому что это уже ни в какие ворота не лезет. Точнее, я не лезу.
Фотографии со свадьбы троюродной сестры открыли мне глаза. На фото я с племянником Егором (троюродный же?).
Не думаю, что буду часто писать в дневник, хотя все может быть. Худеть буду долго, буду срываться и возвращаться на правильный путь.
Самое сложное будет удержаться от всякой вкусняшки, что готовит бабушка. Но, по опыту, на вторую неделю уже становится све равно.
Я привыкла что-нибудь грызть по вечерам под сериальчик - вот думаю, чем бы заменить этот ритуал.
В дальнейшем думаю купить велосипед и ездить на нем по парку - благо он рядом -, но ездить я на нем не умею - вот и научусь. Бегать по утрам я точно не буду, но вот бодифлекс может буду практиковать. Бассейна рядом нет, к сожалению, да и я еще не в том состоянии, чтобы спокойно разгуливать в купальнике.
Может привлеку подругу - хотя ей не нужно худеть настолько капитально.
обязательно надо и в соревновательном темпе.и веселее. и посоветоваться