Начала ДЮКАНИТЬ!

Долго смотрела на эту диету, читала отзывы, решилась! Сегодня второй день атаки, за первый постройнела на 1 кг, скажу, что легко есть одни белки, особенно я любитель мяса, овощей правда не хватает, но потерпеть можно 4 дня, мне рассчитали атаки! Сегодня сьела вяленую рыбу, обпилась, пожалела, на завтрашние отвесы не расчитываю!
Рейтинг:  +3
oks0872
14 августа 2012 года 167 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начала ДЮКАНИТЬ!
Долго смотрела на эту диету, читала отзывы, решилась! Сегодня второй день атаки, за первый постройнела на 1 кг, скажу, что легко есть одни белки, особенно я любитель мяса, овощей правда не хватает, но потерпеть можно 4 дня, мне рассчитали атаки! Сегодня сьела вяленую рыбу, обпилась, пожалела, на завтрашние отвесы не расчитываю! Читать полностью
 


Дневник oks0872:



Комментарии:

14 августа 2012 года
0
добро пожаловать в ряды дюканочек! и в нашу группу: https://www.diets.ru/community/78126/

14 августа 2012 года
+1
Спасибо, я в ней уже состаю! А как же пятнашки?

14 августа 2012 года
0
oks0872 пишет:
я в ней уже состаю!
пиши рацион там - будет и обсуждение, и поддержка..
oks0872 пишет:
А как же пятнашки?
всё проходяще...наши диеты плавно перетекают одна в другую..
когда то я начинала на раздельном питании, на пятнашках пыталась сбить плато (после потери 13 кг на раздельном вес стал намертво..)
а сейчас на Дюкане - и вес пошел вниз...

14 августа 2012 года
+1
Я получается плавно перехожу за тобой, вес тоже стоял, спасибо хоть вверх не шел! Буду пробовать здесь, тут все понятно и достаточно легко!

14 августа 2012 года
0
у меня на атаке ушло 3,5 кг - впервые с раздельного заметный минус..я рада и продолжаю круиз...

14 августа 2012 года
0
я всегда следила за твоими результатами, может этот твой минус и ускорил мой вход в диету!

14 августа 2012 года
0
удачи тебе

22 ноября 2012 года
0
Какие у тебя успехи???? С августа????

22 ноября 2012 года
0
10 кг, как не бывало, но при этом были нарушения( дней рождения многовато), и сыр ела и молоко 2.5%, но мучное ни - ни и тортики всякие, я их сама сейчас пеку, обьемы ушли хорошо, но вот сейчас вес встал, а за вчера в + поела селедки, но я себя успокаиваю, что это вода!

25 ноября 2012 года
0
oks0872 пишет:
дней рождения многовато
Немогли попозже родиться и отвес был бы больше!!!!!!!!! 10кг,это прямо моя первоначальная цифра,от которой хочу избавиться


Оставить свой комментарий
B i "