Если хотите худеть на яйцах, есть специальная яичная диета:
понедельник - берёте куриное яйцо
вторник - отвариваете его
среда - очищаете от скорлупы
четверг - съедаете желток
пятница - съедаете белок
суббота - выпиваете бульон, в котором варилось яйцо
воскресение - разгрузочный день! Нельзя же всю неделю жрать!
Если хотите худеть на яйцах, есть специальная яичная диета: понедельник - берёте куриное яйцо вторник - отвариваете его среда - очищаете от скорлупы четверг - съедаете желток пятница - съедаете белок суббота - выпиваете бульон, в котором варилось яйцо воскресение - разгрузочный день! Нельзя же всю неделю жрать!
Читать полностью