Главная > Дневники > Дневник пользователя Olchikjune

Эллиптический тренажер. Мечта...

Эллиптический тренажер. Мечта... Давно хочу себе тренажер. Нашла вот такой - HouseFit HB-80881EL.
Если у кого то есть, поделитесь его + и -
Дома муж все мне говорит, что купить куплю, а стоять будет как у всех, вместо вешалки
Поделитесь опытом приобретения тренажеров и их использования.
У меня проблема с позвоночником, по-этому многие тренировки мне нельзя вот и придумала я себе, что буду заниматься на нем.
Как решиться на на этот шаг - приобретения??? .
 
У меня есть тренажер и я
Опрос завершен.

Занимаюсь постоянно
2 (20%)
Занимаюсь, но редко
6 (60%)
Использую его вместо вешалки
2 (20%)
Всего проголосовало: 10
Смотреть ответы     Показать код для вставки
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Эллиптический тренажер. Мечта...

У меня есть тренажер и я



В опросе приняли участие 10 пользователей.

Тэги:  тренажёр, Опрос

Рейтинг:  +5
Olchikjune
15 августа 2012 года 410 32
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Эллиптический тренажер. Мечта...
  Давно хочу себе тренажер. Нашла вот такой - HouseFit HB-80881EL.
Если у кого то есть, поделитесь его + и -
Дома муж все мне говорит, что купить куплю, а стоять будет как у всех, вместо вешалки
Поделитесь опытом приобретения тренажеров и их использования.
У меня проблема с позвоночником, по-этому многие тренировки мне нельзя вот и придумала я себе, что буду заниматься на нем... Читать полностью
 


Дневник Olchikjune:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"
Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"
Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"
Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"
Комментарии:
Юлёк85
15 августа 2012 года
0
Есть ещё тренажёры, на кот сидишь, крутишь педали, а на компьютере тренажёра можно включить фильм.

Olchikjune
(автор поста)
15 августа 2012 года
0
Вот почему-то не хочеться мне сидеть. Именно стоя выбирала

alissy
15 августа 2012 года
0
У меня был орбитрек - занималась регулярно. Со временем стала больше его использовать для разминки и заминки, подключив другие тренировки. Скучновато просто бегать часами. Не очень удобно использовать его для кардио-дня после дня, в который качала ноги. Еще один минус - большая занимаемая площадь. Когда у меня появились еще и разбираемые гантели, места в комнате совсем не осталось Потому я сменила его не велотренажер.
Для проблемных спин есть такие модели , но они занимают места больше обычного.
Я пробовала ездить на свем обычном вело-трен, садясь позади него на обычный стул - тот же эффект
Регулярность зависит от вашей собственной настойчивости и характера.

Olchikjune
(автор поста)
15 августа 2012 года
0
Знаю про себя, что заниматься я буду, но с головой в спорт не пойду точно)))Хотя...до недавнего времени я многое о себе не знала и говорила никогда

Alysha
15 августа 2012 года
0
Olchikjune пишет:
HouseFit HB-80881EL.

у него нет встроенных программ и маленький шаг. Правда и цена соответствующая. Буду дома- скину ссылку на тематический форум, там люди в теме и могут более профессионнально порекомендовать.

Olchikjune
(автор поста)
15 августа 2012 года
0
Ну мне же в квартиру, надеюсь из-за маленького шага и места поменьше займет А сильно дорогой мне сейчас не потянуть
ссылку на тематический форум - за это спасибо отдельное, буду ждать.

Alysha
15 августа 2012 года
0
обещанная ссылка http://fitnessrevue.ru/forum/index.php/topic/612-помощь-в-подборе-эллиптического-тренажера-сов/
Если нет времени все читать - напиши свой бюджет, вес, рост и попроси совета.

iryska
15 августа 2012 года
0
У меня тоже орбитрек, раньше занималась постоянно, была довольна. Сейчас перешла на интенсивные тренировки, а тренажёр вместо вешалки, пока.

Olchikjune
(автор поста)
15 августа 2012 года
0
Интенсивных тренировок наверное не будет, вот и думаю что полезен все таки он мне будет.

Alysha
15 августа 2012 года
0
я решила купить чтобы больше двигаться. Работа сидячая, на улице гулять- погода не всегда подходящая, да и нет особого желания дышать выхлопными газами. А так вечером тот же телек смотрю, только вместо дивана - на тренажере. Даже если ставить не самую интенсивную программу- толк будет.

Olchikjune
(автор поста)
15 августа 2012 года
0
Вот прям моя ситуация, как я ее вижу и для чего он мне нужен на 1000%

Novi
15 августа 2012 года
0
много лет простоял у родителей ( этой же фирмы), вот сейчас я пытаюсь на нем заниматься проблемы с коленями, но когда тело разогревается то вроде и удовольствие получить можно Потеешь очень быстро, буквально с первыми усилиями и это я еще на ручном режиме
а там есть программки и на снижение веса, и в горку, и на жиросжигание
если бы себе покупала то выбирала из расчета компактности, а у родителей много места в доме поэтому взяли такой большой

Olchikjune
(автор поста)
15 августа 2012 года
0
А на сколько он большой? Я видела только на картинке, не могу представить сколько места он займет. Наверное нужно отмерять его размеры и дома на полу как бы поставить его и посмотреть что получиться. Место вроде бы есть, мне так кажеться А может и оказаться что ставить его не куда

Novi
15 августа 2012 года
0
на сайтах посмотрите там габариты указывают тот что у родителей массивный (почти такой же как на вашем фото) есть и совсем маленькие

Alysha
15 августа 2012 года
0
смотрите на габариты + должно быть пространство сбоку для свободного движения рук, плеч. В иделае пишут что толжко быть 2м*1,5 м свободных.

alissy
15 августа 2012 года
0
Olchikjune пишет:
дома на полу
обязательно надо сверить размеры тренажера и место на полу. У орбитреков еще за габариты педали вперед-назад выходят когда бегаешь, это тоже надо учитывать.

Olchikjune
(автор поста)
15 августа 2012 года
0
место гда заниматься думаю хватит, если его посредине комнаты ставить, а вот хранить где..прийдется подумать. Хотелось бы конечно ему постоянное место

Alysha
15 августа 2012 года
0
Olchikjune пишет:
Хотелось бы конечно ему постоянное место

вообще насколько я понимаю он должен стоять на одном месте. Его же выставляют на определенном месте- чтобы не было неровностей или перекосов.

Olchikjune
(автор поста)
15 августа 2012 года
0
буду что то придумывать

Novi
15 августа 2012 года
0
может вам посмотреть степпер- кардио- твистер они меньше места занимают

Olchikjune
(автор поста)
16 августа 2012 года
0
мне нужно задействовать верхнюю часть туловища обязательно. а он мне кажется больше на нижнюю.

alissy
16 августа 2012 года
0
Тогда рекомендую провести опрос: занимаясь на эллипсе, часто ли вы задействуете верхнюю часть тела?

Скажу по себе - не часто, даже могу сказать очень редко. Да и особой необходимости в этом не вижу: это кардио тренажер. Т.е. похудение идет за счет затраты калорий и увеличения скорости пульса. Руки не дадут намного бОльших затрат и уж не накачаются таким образом.

Olchikjune
(автор поста)
16 августа 2012 года
0
alissy пишет:
уж не накачаются таким образом.
мне их качать не надо. Просто необходимо чтоб работала плечевая область, там же поручни есть. Мне так кажеться это более подходит. Хотя степпер- кардио- твистер занимает меньше места действительно и подешевле Ну время до сентября у меня еще есть... надеюсь определюсь.

alissy
16 августа 2012 года
0
Olchikjune пишет:
Просто необходимо чтоб работала плечевая область, там же поручни есть
мне кажется для ее работы лучше сделать просто различные махи руками - больше пользы будет. А монотонно шевелить туда-сюда не особо удобно.
все-таки рекомендую спросить, часто ли задействуют верх тела. Может это только я одна такая

Alysha
16 августа 2012 года
0
что значит "задействуют"? это же не силовой тренажер. Почитайте в интернете, какие имено группы мышц работают на эллипсе.

alissy
16 августа 2012 года
0
Alysha пишет:
"задействуют"? это же не силовой тренажер
я и говорю о том, что не силовой.
Задействуют.. Я лично держусь за неподвижные ручки орбитрека - мне так удобней. Очень редко и ненадолго могу бегать, держась за подвижные поручни.

Novi
16 августа 2012 года
0
разная нагрузка и мышцы тела задействованы разные , когда за неподвижный и когда за ходовые поручни. мне кажется что когда за неподвижные то больше качается попа и тяжелее, а когда за подвижные то больше аэробная нагрузка на все участки тела и плечевой работает и моментально мокрым становишься профессиональным языком объяснить не могу

alissy
16 августа 2012 года
0
Novi пишет:
мне кажется что когда за неподвижные то больше качается попа и тяжелее, а когда за подвижные то больше аэробная нагрузка на все участки тела и плечевой работает и моментально мокрым становишься
я подозреваю, когда держишься за подвижные поручни, бежать получается просто быстрее Вот и нагрузка кажется большей

Novi
16 августа 2012 года
0
мне наоборот легче дольше могу с поручнями чем с неподвижным

Olchikjune
(автор поста)
16 августа 2012 года
0
Novi пишет:
когда за подвижные то больше аэробная нагрузка на все участки тела и плечевой работает и моментально мокрым становишься
вот это мне подходит 100%.

illusion776
10 февраля 2013 года
0
я тоже в пятницу приобрела эллипсоид! правда пока только на 5 минут меня хватило мне как-то скучно монотонно заниматься.. хотя если в процессе смотреть что-нибудь по телевизору и ноутбуку, то может и ничего..надо буде так попробовать, а то боюсь что будет стоять без толка

Olchikjune
(автор поста)
10 февраля 2013 года
0
Я вот тоже планировала поставить перед компом, так как все смотрю по инету))) Так и не сложилось пока с тренажером


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
4 часа назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь