Третий день атаки! Как и ожидала после второго отвес 100гр, ну и это результат, просто выпито воды вчера литра 3, после лещика вяленого, сегодня исправляюсь. позавтракать не успела, на обед курочка гриль, на ужин уха и вареная рыбка! ну уж воды я выпью как надо!
Третий день атаки! Как и ожидала после второго отвес 100гр, ну и это результат, просто выпито воды вчера литра 3, после лещика вяленого, сегодня исправляюсь. позавтракать не успела, на обед курочка гриль, на ужин уха и вареная рыбка! ну уж воды я выпью как надо!
Читать полностью
Так и должно быть на атаке у ДД девиз "Пью и писаю"... Это нужно обязательно , чтобы помочь почкам выводить мочевину и продукты разложения белка, за одно и лишняя жидкость утечет.
если курочка гриль не домашняя, а купленная в магазине, лучше ее долой. тех курочек жирком обкалывают, чтобы они повкуснее были. а если домашняя, то это хорошо) и очень соленого на самом деле тоже лучше не надо. соль задерживает водичку и мне обычно рыбка соленая всегда отвечает утренними привесами. но в любом случае вы умница. не сдавайтесь!
3 литра воды это хорошо ,а вот рыбка наверное была хорошо соленая,она то и не отдала всю водичку.Но даже самый маленький отвес-это большое достижение.Удачи вам!!!
с ней осторожнее надо, во первых - всю кожу долой(жирная!), а во-вторых..не знаю, как у вас..у нас их маринуют в смеси майонеза, специй с глютоматом и жиров...так что..лучше дома сделать...
Спасибо! Да я ела магазинную курочку, дома ремонт, из за него пришлось купить, залили бетоном полы, в кухню не пройти , так получилось, а вообще я сама все делаю! За 3 дня атаки у меня - 1.7, думаю, что не плохо, хотелось бы лучше!
Спасибо! За 4 дня атаки - 2кг! Я довольна, с какой радостью я потушила овощи вечером, а сегодня сутра их сьела, все таки я по ним скучаю, жалко, что все витамины сейчас проходят мимо нас! у меня два дерева слив, усеяны, но я хожу мимо , это наверное единственный минус в этой диете!
удачи тебе!