Здравствуйте любимые подруги!
Отличный у нас должен получиться ФЛЕШМОБ! Под флагом ЗДОРОВЬЯ и Здорового образа жизни!
В прошлом флешмобе, моя доча Лиза, очень просила, чтобы я позволила ей помочь мне в сборах посылки. Ей оказалась близка и приятна идея такого флешмоба. Так что, мы будем собирать посылочку вместе!
Что для меня здоровье и здоровый образ жизни?
Прежде всего это чистый воздух и здоровая еда.
Мне нравиться готовить необычные, нестандартные блюда кухонь разных стран.
Второй постулат моего здоровья - Йога. (не занимаюсь уже пол года
, из за проблем со спиной)
Но буду возвращаться к занятиям уже в сентябре
А сейчас я плаваю, плаваю по 1 км - 4 раза в неделю! Вот ЭТО мое ЗДОРОВЬЕ! И мое СЧАСТЬЕ!
Я чувствую не просто счастье, после плавания, но и ощущаю, что стала лет на 10 моложе!
Годы смываются водой
За плавание и любовь к нему, спасибо моему мужу, он плавает всю жизнь, для него нормальное начало дня - это 2 км в бассейне. Глядя на него, и я подтянулась.
И еще - мое Здоровье - это ЧАЙ. Чай моя работа и любовь. Я знаю, что правильно подобранный и завареный чай, это и тонус и здоровье, и молодость.
Примите мою заявочку
Всем доброго дня!
Здравствуйте любимые подруги!
доча красавица, и ты в купальничке тоже!!! балдею
Это я дочку просила, она меня все занятие снимала
Ходит только на силовые.