У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя BelkaMNR

Кардиошоппинг

16000 шагов.

Ходила долго и много, меряла-меряла. Опять нифига не нашла))) Ну и надо худеть - поняла чётко.

Тэги: спорт, питание, шаги

Рейтинг: +1

BelkaMNR

15 августа 2012 года

111

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/619014/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кардиошоппинг</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10294/">шаги</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">16000 шагов.<br>Ходила долго и много, меряла-меряла. Опять нифига не нашла))) Ну и надо худеть - поняла чётко.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/619014/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/619014/
              ]Кардиошоппинг[/url][/b][/size]
              16000 шагов. Ходила долго и много, меряла-меряла. Опять нифига не нашла))) Ну и надо худеть - поняла чётко. [b][url=https://www.diets.ru/post/619014/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник BelkaMNR:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Комментарии:

kaktusru

15 августа 2012 года

BelkaMyMOTULru пишет:
16000 шагов.

фигасе

это что реально возможно?

Ответить

BelkaMNR

(автор поста)

16 августа 2012 года

апдейтнула до 19000, вечером ещё бегала на месте
ну в принципе, я много ходила вчера - бег с утра 4500 шагов, потом на машине до тц - там ещё 11500, дома бег на месте полчаса - ещё 3000
в принципе, если бы ещё пошла на почту - было бы все 20))
но это редкость, конечно

↑ Ответить

kaktusru

16 августа 2012 года

молодчинка- с моторчиком

↑ Ответить

Tayna

15 августа 2012 года

Бег 9км/ч - 27 мин.

Ну, в 25 и с таким весом можно. И то осторожно.

Ответить

BelkaMNR

(автор поста)

16 августа 2012 года

а что осторожно, не поняла вас))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы