Разбиралась тут с файлами, наткнулась на сохраненный комментарий для детского форума (я немного там позависала в свое время, когда мелкую родила). Очень часто приходилось писАть, вот я и решила сохранить для оперативности
На сайте много кормящих мамочек, дай Бог, может и пригодится кому мой опыт!!!
Я так справлялась вполне успешно с лактостазами без врачей и осложнений тьфу-тьфу!
***************
В общем так – как можно чаще кормите больной грудью (небольную тоже давайте через кормление понемногу). Перед этим размассировать АККУРАТНО движениями от подмышки к соску. Хорошо это делать под душем теплым, мне еще помогал массаж жесткими водяными струями тем же манером и слегка сцедить.
Потом – кормить (во время кормления тоже можно проделывать аккуратные массирующие движения по направлению к соску). После этого холодный отбитый капустный лист на 5 мин. а потом компресс.
Я чередовала: один раз тряпочка с мазью Вишневского (ну + бумага, целлофан и плотная тряпочка, разумеется), а другой раз – делаете лепешку из овсяной муки+мёд по размеру больного места с небольшим запасом и так же, как компресс. Я делала так (это конечно зависит от места расположения уплотнения), чтобы можно было несколько часов носить, но можно и между кормлениями менять.
Ещё важно, чтобы во время кормления подбородок малыша был направлен в сторону больного места, тогда лучше рассасывается, поза может быть очень забавной)))) я вот свою кормила, стоя на четвереньках над ней и как бы 69))))))))
На лифчик обратите внимание, мои лактостазы были по его вине. Он должен быть МАКСИМАЛЬНО свободным и удобным, а то и без него лучше, я просто для сохранения формы груди носила его.
Если есть дарсонваль дома – вообще отлично. А если ничего не помогает, то ноги в руки – и на ультразвук. Но, как правило, если не лениться, то в течение суток, максимум 2х все проходит.
Питье – первые часы, как это не парадоксально, побольше (нам так на курсах для беременных говорили), а потом всё же лучше ограничить по возможности. Если температура – примите парацетамол.
Счастливого кормления в удовольствие и на здоровье!!!
Я вообще, после того, как доченька в её три с небольшим месяца рассосала мне застой, пообещала ей сохранить ГВ максимально долго. Как ей малышке было тяжело, но она старалась, плакала и тянула через силу.
И я тоже массировала под душем, в ванной, муж аккуратно разминал, кормила через боль и плюс прикладывала капустный лист к груди (под лиф).