Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
гарантирую!
курицу - или в горчице с травами..или так-с..мед низзя..О! Нашпигуй чесноком и маленькими тонкими кусочками соленых огурцов (корнюшонами),
обмажь просто горчицей, оставь на полчасика. а потом в рукав и запекай..на последних минутках рукав раскрой - будет вкуснючая корочка
счас делаю вообще простую: яблочный натуральный уксус+ горчица+ капля оливкового масла+ чуть черного свежемолотого перца
соус йогуртовый: домашний йогурт+ соевый соус+ чуть горчицы+ рубленная зелень (я с кинзой ну просто обожаю), можно любую - какая нравится
Как обычно, сторону здорового образа жизни
Кстати, у Вас вес тоже небольшой, ИМТ даже меньше, чем у меня...