Хорватия

Хорватия замечательное место что то вы уж совсем негативно настроены какая же польза от такого отдыха ешьте порции в 2 а то ив 3 раза меньше и всех делов. Вино с водой чередуйте красное сухое вместо всяких ликеров. Сколько бокалов вина столько стаканов воды. Много не выпьете за вечер

именно в Будву ездила моя знакомая ( с работы) - и она поправилась только на 2 кило....ее секретик был таков....не знаю правильно ли мне такое и говорить, но тем не менее... если уж вопросик и был - то могу рассказать чужой опыт.... она следила за рационом как и в обычной жизни, а то и строже, а расслаблялась аперитивчиками - они тоже калорийные, но как известно алкоголь сжигает жиры, если ничем не закусывать ...вот такой "анти способ". Кстати , я его на себе опробовала....когда была на отдыхе - расслаблялась коктейлями, вином - а из рациона - только овощи и фрукты...жирненького только грамульку и то не каждый день, так чисто на один зуб.....приехала домой - как высохшая выдра, правда-правда

прошу прощения, я всего лишь поделилась идной из хитростей))) по заданной теме - география рулит видимо сильнее

кстати - сейчас спрыгнула с "Любимой" на 6 лепестков, не сложно , но и не просто выдержать монодиету - в течении всего дня за хлопотами и заботами - вопрос покушать сильно не стоит, и с силой воли у меня полный порядок, проблема возникает уже вечером, а именно ночью, когда начинает урчать желудок...выпиваю заветные стаканы воды в надежде быстро уснуть, а желудочек урчит еще призывнее... раньше, если говорить по глубоко честному -я на ночь, даже снотворное пила - просто чтоб уснуть( а вот с недавних пор - просто не добираю калории с перекусов-перегрызов( сократила калораж) для тогочтоб вечером уже на сон грядущий позволить себе бокальчик расслабляющего вина ...читала - даже есть такая винная диета ....пока результат -2 кг( с учетом Любимой и начала лепестков)....когда организм привыкнет спокойно засыпать на "легкий" желудок - естесственно ни о каком допинге и речи не может быть