Медленно, но верно иду к цели...

Доброе утро)
Встала на весы, а там 56,3. Класс)))))Медленно, но верно иду к 54 кг. Последние дни уходит всего по 100 грамм. Понимаю, надо добавлять кардио и физ нагрузки, но все лень. Реально не могу встать с дивана. Всяко уговаривала, оказывается для меня проще не есть, чем заниматься, хотя раньше ходила на степ и на хот-айрон, а сейчас стала жуткой лентяйкой.
Сегодня на работу решила одеть голубую водолазку и самое классное у меня нет в ней живота, как был еще 3 мес назад. Приятное было утро вообщем)))
Подскажите как себя заставить заниматься???я думаю многие с этим сталкиваются...