отчитываюсь за последние 2 дня и ставлю цели на выходные

Среда - как назло аврал на работе. пришлось заменить полноценную тренировку ходьбой. С питанием тоже было не все гладко - пока писала "рабочие бумажки" полезной еды взять было негде, а есть хотелось, поэтому наглым образом запихала в себя песочную корзиночку с йогуртом и ягодами и половинку 100 граммового куска чизкейка с лимоном Утешаю себя тем, что покалориям вэтот день все равно не добрала

Четверг - аврал продолжился, но уже с тенденцией к окончанию Вечером 30 минут как и планировала позанималась спортом, а потом меня дико потянуло есть... нет, не есть а ЖРАТЬ сыр, 150 граммов я смела за считаные минуты Дико расстроилась и даже поругала себя за свою несдержанность Но, сегодня поняла к чему все это было - раньше времени пришли КД (раньше видимо из-за того, что в отпуск недавно ездили в совсем другой климат, а у меня организм так реагирует иногда на перемену условий проживания ). Почему то кстати заметила, что перед этими самыми днями я начинаю есть именно сыр, чего интересно такого организму надо?

Дневник на сайте веду регулярно и по питанию и по спорту

Вобщем, исходя из выше написаного план на выходные такой:
1. Спорт придется отменить.
2. Вместо спорта проведем ген. уборку в квартире.
3. Запланировали с мужем в субботу длительную прогулку по городу.
4. Норму вязания (я им что-то занялась) надо будет увеличить, а то у меня уже очередь стоит на зимнии вещи, а зима не за горами.
5. По питанию - на субботу - винигрет + овощной суп, на воскресенье - суп овощной точно будет, а со втрым пока не определилась.