Всем привет! Никогда толком на диетах не сидела. Худышкой никогда не была. Так и доползла до 87. На днях увидела знакомую - похудела, похорошела, посвежела. Она и посоветовала 90-дневку. Похудеть хочу очень! В идеале - до 60. Верю, что все получится! Настрой серьезный. Сегодня - 3 день и минус 600 г.
Всем привет! Никогда толком на диетах не сидела. Худышкой никогда не была. Так и доползла до 87. На днях увидела знакомую - похудела, похорошела, посвежела. Она и посоветовала 90-дневку. Похудеть хочу очень! В идеале - до 60. Верю, что все получится! Настрой серьезный. Сегодня - 3 день и минус 600 г.
Читать полностью
Примите меня к себе с сегодняшнего дня сажусь на эту систему.Всегда была не худой кг75.Постепенно начала сильно набирать и к 19 годам весила уже 94 а после родов отъелась до 112 кг при росте 164,долго себя жалела что и так нормально,но начали болеть ноги,я не могла по долгу ходить,подняться на какой нибудь 3 этаж было почти испытание отдышка была как будто км пробежала.Жесткими монодиетами смогла похудеть до 99.и вот уже пару месяцев пытаюсь похудеть дальше но моно и голодные диеты приводят к срывам((( нашла эту систему и очень верю что она мне поможет )))ищу подружек)))
Девочки, спасибо большое за поддержку! Отвесы есть! Пусть пока и небольшие: сегодня день 7-й (вкусняшки!) и минус 2,1 кг. Каждый отвесик - это победа и надежда, что и дальше все получится!