о себе

Сегодня 1-й день на новой диете "90 дневная диета раздельного питания". На 90-ку меня вдохновила моя любимая сестра, чьи результаты по снижению веса меня просто поразили -1700 за пару деньков!!! Вот и я недолго думая решила попробовать эту диетку, тем более что борьба с лишним весом стала для меня идеей фикс с марта этого года, когда до меня наконец дошло, что мое тело приобретает черты начинающего сумоиста, и еще чуть, чуть и меня невозможно будет отличить от них, а поскольку сумо это борьба японская, да и для тяжеловесов, то я решила, что все же пара заняться собой и снова стать стройняшкой. сразу скажу, что вес 70 достался мне тяжким трудом, поскольку жировые отложения с зимы меня так оккупировали, что незаметно для себя стрелка весов подо мной перевалила за 80 кг первые отвесы были для меня праздником! ведь прочно засевший жир на моих боках на отказ принимал мои потуги от его избавления. Помню первое время меня даже атаковали сомнения типа: «а может не надо менять себя? ведь мне и так хорошо, я ведь вполне гармонично сложенная девушка», и т.д., а фраза:«мне и так хорошо» буквально превратила в мантру, которую я каждый день произносила минимум по 100 раз и только в апреле до меня дошло что в свои 26 я выгляжу даже не на 36, а где-то между 46 и 56 и это без преувеличения. Именно тогда я начала активно пытаться терзать себя разными диетами и чистками, и продолжала исправно выполнять асаны из йоги, которые, кстати, совсем мне не помогали худеть, а лишь поддерживали меня в форме, не давая моему животищу расплыться. Ключевым моментом стала одна вечеринка, на которой меня вытащили на сцену, и я протанцевала на ней 3 часа, не знаю толи публичное выступление, толи купание на рассвете в холодной воде подтолкнули меня измениться окончательно и бесповоротно. В то же день я нашла подходящую группу на одном сайте и решила попробовать. Каждое утро я вставала, тренировалась, шла в душ и готовила себе завтрак, обед и ужин, так как с 9:00 до 18:00 нахожусь на работе. Итогом стало то, что я скинула 7 кг, но вот дальше вес остановился, плюс я подхватила пневмонию, и как осложнение у меня начался бронхит. После болезни я еще баловалась различным тренировками, но поскольку организм был слаб, то долго это не продлилось. Правда успела попробовать «Любимую диету» на которой скинула еще 3 заветных кг, хотя честно признаться я больше скинула на «любимой» и мой вес перевалил за 70, но так как мне назначали гормоны (из-за осложнения), то 4.3 кг я быстренько набрала заново, поскольку рот не закрывался 24 часа в сутки и все время тянуло кушать  Итогом стал вес 70 кг. Таким образом, сев на «90 дневку» точкой отсчета для меня становится циферка 70 кг.