 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
26 января 2011 года | 131 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| вечером напал жор!!! мету все подряд и не могу насытиться, успокаивает то что ем только разрешенные продукты. и еще... не знаю как справиться с запором, вроде ем много сырых овощей. подскажите кто нибудь Читать полностью |
Дневник ленчик 72:
|
|
|
Tasmania
26 января 2011 года
+1
В кефир добавляйте любое растительное масло и натощак,утром и вечером.
Ответить
|
|
ленчик 72
26 января 2011 года
0
в том то и дело,что на диете протасова масло нельзя!!!!!!!!!!!!!
↑
Ответить
|
|
|
Tasmania
26 января 2011 года
0
Взрослые люди,а всё диетами какими-то маетесь.Образ мышления меняйте и пищевое поведение.Вот,что поможет не срываться.Я на собственном опыте Вам советую,через всё почти прошла глупая,пока не поумнела.
↑
Ответить
|
|
|
ленчик 72
26 января 2011 года
0
ага,сама поумнела и ругается!!!!!!!!!а мне че делать,пока не поумнею,годами в туалет не ходить??????????????
↑
Ответить
|
|
|
Tasmania
26 января 2011 года
0
Вот и я о том же.А ругать нас всех периодически надо.Ну выпей слабительное.А масло нам необходимо,это точно от 5-10грсливочного и растительного пару столовых ложек.Чтобы стройнеть.Ни семя льна,ни чего другое не поможет при запущенном запоре,слабительное,а уже потом нормализовать стул,для этого средств масса и не запускать.Я натощак масло льняное по десертной ложке пью,утром и вечером.Ещё морскую капусту 1 ч.л.запивая водрой 1раз в день.Не смотря на небольшие объёмы пищи стул у меня нормализовался.Мне правда ещё помидоры натощак помогают и мандарины.Знаю,что ещё орехи неплохо,сама не верила,но после операции по удалению желчного,маялась запорами,ничего не помогало,Так соседка по палате орехов (фундука)предложила,мы наелись на ночь,утром был кайф,полутра на унитазе сидела и радовалась облегчению.
↑
Ответить
|
|
|
ленчик 72
27 января 2011 года
0
спасибо за советы,буду пробовать,надеюсь поможет.
↑
Ответить
|
|
Ю-Ю
26 января 2011 года
+1
у меня такие же проблемы постоянно именно на диетах.... может это связано с меньшим объемом пищи...слабительные пить не советую..и так стресс..знаю,есть какая-то дыхательная гимнастика
Ответить
|
|
светофор
26 января 2011 года
0
привет! Утром натощак стакан ТЕПЛОЙ воды с 1ч.л. меда, потом 40 мин, а лучше час ничего не есть (можно убрать кровать, умыться, приготовить вкусный завтрак
 ). Организм будет работать как часы!
Ответить
|
|
|
Tasmania
26 января 2011 года
0
Не будет!Не всем помогает.
↑
Ответить
|
|
|
светофор
28 января 2011 года
0
Вот именно, вам не подошло, а другим подходит. нельзя быть такой категоричной, нужно пропобовать все, и выбрать подходящие для себя способы!
↑
Ответить
|
|
венценосная
26 января 2011 года
0
попробуйте семена льна помогает при запорах и снижает аппетит
Ответить
|
|
Aneleeya
26 января 2011 года
0
Попробуйте сухофрукты (особенно инжир), отварную свеклу! Ещё слышала, что пьют воду от запаренного чернослива , только не знаю точно в каких пропорциях готовить и употреблять!
Ответить
|
|
Ёжжка
26 января 2011 года
0
Протасов Протасовым, а запоры запускать нельзя, так можно, пардон. геморрой нажить. Если много сырых овощей едите, надо обязательно очень много воды пить. И вечером обязательно сухофрукты с зеленым чаем! От пары штук чернослива Протасов не пострадает.
Ответить
|
|
|
ленчик 72
27 января 2011 года
0
спасибо.я тоже думаю что диета диетой,но не до фанатизма же доводить?
↑
Ответить
|
|
|
Tasmania
28 января 2011 года
0
Как Вы?Что-то помогло из советов?
↑
Ответить
|
|
|
ленчик 72
29 января 2011 года
0
привет.попробовала все что прочитала,но толи прошло мало времени,толи не помогает,я начала пить сенну на ночь и...в первое же утро на горшке с облегчением.знаю что увлекаться нельзя,буду стараться не слишком часто.
↑
Ответить
|
|
|
Tasmania
31 января 2011 года
0
Да,лучше уж отрегулировать питание.Чтобы не мучаться такими проблемами.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
стройняшка красивючка
 |
tanka 1949
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
