Ура ура ура!!! Сегодня мой вес утром 58,6 кг.!! Такого у меня в сознательном возрасте еще не было)))))
Мой рост 170 см., и результат -10.4 кг., цель 55 кг., до цели 3,6 еще надо сбросить, но это такая малость по сравнению с тем что я уже преодолела!!
Вчера позанималась в тренажерке, очень продуктивно, проработала весь верх, плюс 40 мин кардио, сегодня все болит, но ура, я уже вижу плоский животик и даже пресс чуть проглядывается))))
На протяжении моего похудения, меня мотивировали всякие красивые тетеньки из интернета)))Как посмотрю, так и срываться не хочется, а то никогда такой не стану))
Еще меня смотивировала бывшая подруга, написала мне анонимно, что до такой фигуры как у этих девушек мне еще оооочень далеко...теперь перед тем как задуматься о чем то вкусном вспоминаю эти, хоть и неприятные, слова))
А вас что мотивирует в похудении???
P.S Не удержалась и все таки сделала фото моих еще 59 кг.))
Удачи дойти до цели1
но только..не бейте меня,ладно?
я на 10 кг толще при почти том же росте,но фигура такая же почему?
...даже бедра немного меньше...и живот с боку чуть-чуть меньше....
а какие у вас объемы?или это тупо фотоаппарат увеличивает?
в среднем на 10 см вы меня меньше,только живот на 3 см. меньше.
это просто фотик увеличивает.....