Доброе всем утро! Решила вернуться на диету Вайкуле, которая дала хороший результат 2 с половиной месяца назад. Первый день - самый трудный, так как именно сегодня большой соблазн сорваться и вообще плюнуть на все. Я все это время буду в Крыму, так что видоизменю рацион : нешлифованый рис (3 дня) рыба отворная-паровая (3 дня) овощи- фрукты (утром фрукты, потом отварные, паровые овощи) ну что, в бой ))
Доброе всем утро! Решила вернуться на диету Вайкуле, которая дала хороший результат 2 с половиной месяца назад. Первый день - самый трудный, так как именно сегодня большой соблазн сорваться и вообще плюнуть на все...
Читать полностью
Пока нет комментариев.