Ну и социальная сеть!

Отличная идея создать такое сообщество.
Все время после полового созревания (около 10ти лет), я худею! Это если сказать грубо. А точнее вынуждена обращать внимание помимо души и на свое тело)) Потому что чуть малейший отвлекающий фактор в лице экзаменов в студенчестве, повторяющегося пару другую дней стресса на работе или затянувшегося плохого настроения - и живот с попой округляются. Очень легко прилипают килограммы вобщем!
Эти метания веса утомили! Так хочется чтобы умеренная диета стала образом жизни!!! и ничто не могло повлиять на ощущение себя здоровой, стройной и красивой!

Последним выбивающим фактором к слову стал послеродовой шок) Когда вставала кормить ночью, или не спала бывало и целыми ночами, заедала свое возмущение.. Надо же ещё было молоко сохранить, а это значить пить чай. Ну не пить же его впустую. Продлилось это 3 месяца. Прибавилось 3 кг к добеременному весу. Берусь за себя!!! А дневник пусть помогает