ну вот и я тут..

Всем привет)) сегодня первый день на "Любимой", начальный вес 60, хотелось бы на ней хоть пятерочку скинуть. до этого сидела на арбузной, я ее просто обожаю, отвес был 4, но потом дни рождения и все... все вернулось(( сейчас хочу на этой посидеть, потом снова на арбузную)))
птьевой день в принципе довольно легкий, пила кефирчик, чай зеленый, воду, естесственно... вечером выпила какао-напиток, надеюсь, на отвесе никак не скажется))) Да здравствуют Стройняшки))))
Рейтинг:  +5
Рыжий Ёж
18 августа 2012 года 219 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ну вот и я тут..
Всем привет)) сегодня первый день на "Любимой", начальный вес 60, хотелось бы на ней хоть пятерочку скинуть. до этого сидела на арбузной, я ее просто обожаю, отвес был 4, но потом дни рождения и все... все вернулось(( сейчас хочу на этой посидеть, потом снова на арбузную)))
птьевой день в принципе довольно легкий, пила кефирчик, чай зеленый, воду, естесственно... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "Любимая"":



Комментарии:

18 августа 2012 года
+1
Успехов тебе! У меня тоже рост 158, я худела с 57 кг до 46, но без диет, просто правильное питание, никаких вредностей и спорт

18 августа 2012 года
+1
Спасибо)) и сколько времени ушло?)) я тоже спортом занимаюсь, но из регулярного только ежедневный хула-хуп)) по работе нужно похудеть, начальство сказало, а то костюмер ругается,что костюмы расшивать надо(((

18 августа 2012 года
+1
Рыжий Ёж пишет:
и сколько времени ушло?))
Я долго худела, 4 месяца, но зато ко мне вес не возвращается обратно, как это происходит, после быстрого похудения
Рыжий Ёж пишет:
из регулярного только ежедневный хула-хуп
Я уже больше 5 месяцев его кручу, результатом довольна!
Рыжий Ёж пишет:
по работе нужно похудеть
Кем работаешь?

18 августа 2012 года
+1
круто, я бы тоже так хотела, постепенно, но... главное потом будет удержать))
а работаю я в Кубанском хоре, артистка я

18 августа 2012 года
0
Рыжий Ёж пишет:
но... главное потом будет удержать
Это да, самое сложное) но я недели три назад закончила худеть, пока не набрала вес) я просто взвешиваюсь каждую неделю, если есть лишние граммы я их сразу уничтожаю) легче сразу сбросить мало, чем потом много))
Рыжий Ёж пишет:
работаю я в Кубанском хоре, артистка я
Тебя профессия обязывает быть стройной

18 августа 2012 года
+1
Ксана_91 пишет:
легче сразу сбросить мало, чем потом много
вот это точно)))
Ксана_91 пишет:
Тебя профессия обязывает быть стройной
да.... и не расслабишься же))) а ты кем работаешь-учишься))

18 августа 2012 года
+1
Рыжий Ёж пишет:
а ты кем работаешь-учишься)
Я пока учусь, на экономическом, ничего интересного По специальности работать не хочу

19 августа 2012 года
+1
Ксана_91 пишет:
По специальности работать не хочу
это часто так)))

19 августа 2012 года
0
Рыжий Ёж пишет:
это часто так
Ага)) я хочу открыть свое дело после учебы) может экономическое образование немного поможет))

19 августа 2012 года
+1
Ксана_91 пишет:
я хочу открыть свое дело после учебы) может экономическое образование немного поможет))
вот-вот, мы с подругами тоже агентство открвать хотим, а я связи среди людей творческих нарабатываю)))


Оставить свой комментарий
B i "