Ура-ура!!! Флэшмоб
Очень хочется попробовать такое дело
Тема-Здоровый образ жизни, с чем он ассоциируется.
Для меня здоровый образ жизни - это мое нынешнее состояние.
Это правильное питание (не диета, а образ жизни)
Регулярные занятия спортом(по утрам зарядка, велосипедные прогулки с любимым, пресс, отжимания, вечерние пробежки
)
В здоровом теле-здоровый дух(баня)
А так же здоровое отношение к жизни. Только оптимизм, и ничего лишнего.
Здоровый образ жизни. Этому меня научил наш чудный сайт диетс.ру. Именно он помог мне! и очень много отзывчивых, умных и добрых людей, которые помогли мне понять, что и как правильно, а что нет.
На этом сайте я с марта месяца, и за это время я преобразилась (с 73,5 до 57 кг). 
Плюсы : снизилось давление, повысилась выносливость, стала легкой, тонкой и звонкой. 
(и к тому же, сменила 50 размер одежды на 46, а иногда и 44 
) Минусов нет и просто не может быть, мне через 4 дня исполнится 20 лет..(я никак не мечтала в этот возраст носить 50 
размер.
Вот такое вот чудесное преображение, и мое понятие о здоровом образе жизни.
Прошу принять мою заявочку.( и меня в группу).
Большое-большое спасибо!!!!
А еще у нас с вами истории практически одинаковые про вес. Особенно . Теперь вот с ужасом вспоминаю 50-ый размер! А еще поняла, что похудеть как оказалось не так уж и трудно. Намного труднее удерживать результат. У вас так же?
что верно, то верно
Ты молодец,конечно!
Лерусь, блин, фоток нет, и не будет месяца. Фотик в ремонте
Я даже идею подчерпнула, в посылочку