Моя заявочка на флэшмоб.

Ура-ура!!! Флэшмоб
Очень хочется попробовать такое дело

Тема-Здоровый образ жизни, с чем он ассоциируется.

Для меня здоровый образ жизни - это мое нынешнее состояние.

Это правильное питание (не диета, а образ жизни)

Регулярные занятия спортом(по утрам зарядка, велосипедные прогулки с любимым, пресс, отжимания, вечерние пробежки )

В здоровом теле-здоровый дух(баня)

А так же здоровое отношение к жизни. Только оптимизм, и ничего лишнего.

Здоровый образ жизни. Этому меня научил наш чудный сайт диетс.ру. Именно он помог мне! и очень много отзывчивых, умных и добрых людей, которые помогли мне понять, что и как правильно, а что нет.
На этом сайте я с марта месяца, и за это время я преобразилась (с 73,5 до 57 кг). Плюсы : снизилось давление, повысилась выносливость, стала легкой, тонкой и звонкой. (и к тому же, сменила 50 размер одежды на 46, а иногда и 44 ) Минусов нет и просто не может быть, буквально на днях мне исполнится 20 лет..(я никак не мечтала в этот возраст носить 50 размер.)

Вот такое вот у меня о здоровом образе жизни.
Спасибо за внимание Всем хорошего дня!