Яблоки на круизе - большое нарушение?

Я "в круизе" 5-й день. Отвес за круиз около 1,5 кг. (сегодня утром не взвешивалась, собиралась завтра). День сегодня не чисто белковый, а белки с овощами. Соблюдала строго.
И тут... как говорится, подкрался незаметно яблочный Спас.
Яблок дома - море (это редкость), а я яблоки очень люблю. Не удержалась, съела половинку... грамм 100 или 150, не больше.

Вопрос в следующем: можно ли мне продолжать "круиз" или нужно возвращаться на атаку? Или стоит подождать, что завтра покажут весы, а потом делать выводы?
Рейтинг:  +2
Розовый гибискус
19 августа 2012 года 4540 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Яблоки на круизе - большое нарушение?
Я "в круизе" 5-й день. Отвес за круиз около 1,5 кг. (сегодня утром не взвешивалась, собиралась завтра). День сегодня не чисто белковый, а белки с овощами. Соблюдала строго.
И тут... как говорится, подкрался незаметно яблочный Спас.
Яблок дома - море (это редкость), а я яблоки очень люблю. Не удержалась, съела половинку... грамм 100 или 150, не больше... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

19 августа 2012 года
+1
как по мне-так 100 грамм яблок погоды не сделают.вгонять организм в стресс новой атакой-я лично не стала бы я бы продолжила круиз дальше

19 августа 2012 года
0
Спасибо за поддержку
вес из-за этого несчастного яблока у меня не встанет? Или на этой диете это не страшно?

19 августа 2012 года
+2
ну,встанет-постоит и дальше пойдёт! не смертельно ... в йогуртах с фруктовыми добавками,несмотря на 0% жирности тоже кусочки фруктов есть-меньше,конечно,чем сто грамм,ну,что теперь делать

19 августа 2012 года
+1
в них и сахар, кстати есть, в йогуртах этих. 0% я нашла, а на сахарозаменителе - ни одного(

19 августа 2012 года
+1
меня это не смущает.ем и больше чем положено...иногда...вес всё равно падает

19 августа 2012 года
+1
это самое главное!! ведь для того и затеяно)

19 августа 2012 года
0
Сахар я тоже ем кофе без сахара пить не могу
правда, кладу его примерно четверть чайной ложки на 300 -граммовый кофейник.

19 августа 2012 года
+2
по-моему 100 грамм еще ничего радикально не изменили, если уж очень боитесь, можно два дня белковых сделать подрят а потом снова смешанный и как обычно, но по-моему и это перестраховка, 100 грамм яблока - это ж не жареная картошка, все будет хорошо)

19 августа 2012 года
0
Ну вот такая я... трусиха ))
ни одну диету до конца не могу выдержать. а тут срыв - еще неделя не закончилась (((
спасибо за поддержку

19 августа 2012 года
+1
ничего, ничего, главное дальше держись и не бросай совсем!

19 августа 2012 года
+1
Буду стараться!

19 августа 2012 года
+3
да разве ж это срыв? это так,шаг в сторону!

19 августа 2012 года
+1
Ничего страшного не произошло. У меня тоже такие "шалости" случались. На отвес это никоим образом не повлияло. Сейчас слежу только за тем, чтобы это в норму не превратилось. Успехов

19 августа 2012 года
0
Спасибо!

19 августа 2012 года
+2
Кто, не нарушал ни разу(и похудел!!!), пусть первый бросит в меня камень , Добавьте нагрузок, пройдитесь, за яблоко, минут 40-50, дополнительно)))

19 августа 2012 года
+1
Про дополнительные нагрузки я и не подумала.
Кстати, в мой первый заход "японки" (3 года назад) я все 14 дней отсидела без малейшего нарушения (если не считать того, что я утренний кофе заменяла на зеленый чай). Сбросила тогда 8 кг, правда, за полгода 2 вернулись. Но камнями все равно кидаться не буду, так как после того раза ни одна диета без нарушений у меня не проходит.

19 августа 2012 года
+1
а хороший результат, считай 6 кило ушло насовсем, ты молодец!

20 августа 2012 года
+1
Так это тогда... А сейчас топчусь на одном месте, плюс-минус два кило... уже бесит...

19 августа 2012 года
0
))))

20 августа 2012 года
0
я тоже иногда покусываю этих гадов. В этом году у нас их море! Кручу компоты без сахара и-раз, четвертинка яблоко в рот упала. Сама Худеешь всё равно, только чуть медленнее.

20 августа 2012 года
0
ничего себе, я бы не смогла на такой подвиг - крутить компоты из запрещенного))

21 августа 2012 года
0
Хоть глазам и носу приятно: Яблоки с калиной, сливой или черноплодкой, с мятой, ванилином, имбирём и корицей....

20 августа 2012 года
+1
я шарлотку на днях мастерила-на автомате кусок в рот сунула хорошо,мы вместе с дитём творили,она и засекла эту диверсию-"Ты разве уже кушаешь фрукты,мамочка?" Упс,говорю,нет,это не я ,это оно само

21 августа 2012 года
0

20 августа 2012 года
0
Ничего страшного, продолжайте дальше без атаки.

13 октября 2013 года
0
А если, сидя на круизе, сходила на свадьбу и поела запрещенного надо все начинать сначала или можно продолжить?


Оставить свой комментарий
B i "