Прошел первый рыбный день!!!

Девочки, всем стройнеющим и красивеющим (худеющиее - не про нас добрейший вечерочек )))) Прошла рыба... Съела я 600гр лосося с пустым несоленым бульоном, каплей лимона и укропом. Хотела сходить в зал, но в обеденное время (разделила приемы пищи на 3) оочень сильно тошнило. Так как весь период диеты нахожусь в Крыму, утро скрасило пару заплывов, потом пошел дождь. В итоге - лишь диван, зеленый чай, вода, из -за дождя даже гулять не смогла выйти. Не по весам, не в зеркале не вижу никаких перемен, даже наоборот... Не много ведь рыбы было...
Так как то, что я тут читаю, удивляет... Крабовые палочки, шашлыки с соусами, изобилие морепродуктов, (а они белковая бомба), сашими (вероятно с массой соевого соуса)... Я не давилась несоленой рыбой, так как морская она сама по себе соленая, может и отвесы у всех такие незначительные, что заправляют чем угодно, напитки различные с молоком/сахаром пьют, не знаю, но всем советую НЕ СОЛИТЬ. Успехов, удачи!!!
Рейтинг:  +6
Alisa-24
19 августа 2012 года 205 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Прошел первый рыбный день!!!
Девочки, всем стройнеющим и красивеющим (худеющиее - не про нас добрейший вечерочек )))) Прошла рыба... Съела я 600гр лосося с пустым несоленым бульоном, каплей лимона и укропом. Хотела сходить в зал, но в обеденное время (разделила приемы пищи на 3) оочень сильно тошнило. Так как весь период диеты нахожусь в Крыму, утро скрасило пару заплывов, потом пошел дождь... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

20 августа 2012 года
0
Alisa-24 пишет:
Не по весам, не в зеркале не вижу никаких перемен, даже наоборот
у меня так же, но я сама виновата. заменила рыбу крабовыми палками

20 августа 2012 года
0
Я придерживалась четко,взвесилась утром и вуаля -200 гр. Позавтракала пресными тушеными овощами,ощущение,будто умяла молочного поросенка. Не хотелось бы думать,что диета мне не подходит,может сократить порции,а может рано судить ...без понятия...

20 августа 2012 года
+1
Alisa-24 пишет:
Позавтракала пресными тушеными овощами
я рататуем печеным и что то он мне показался ужасно не вкусным, хотя я его люблю

20 августа 2012 года
+1
Если с баклажаном и без масла,то я думаю,не показался ))))

20 августа 2012 года
+1
с баклажаном и без масла
еще там был кабачок, помидор и лук

20 августа 2012 года
+1
О , практически мое блюдо (+ морковь-лук) - просто так не вынесла, добавила соевый соус. А просто чищеные огурцы и помидоры- прекрасно.

20 августа 2012 года
+1
А у Вас нет такого чувства,что сколько овощей не съешь ,все равно хочется ,простите за выражение ЖРАТЬ?)

20 августа 2012 года
0
у меня пока нет, хотя до обеда терпелось с трудом, и сейчас как-то голодно, заливаю голод водой, а до конца раб дня еще 1,5 часа

20 августа 2012 года
+1
Вчера к вечеру ноги были ватные и очень мерзли.А сегодня "курничаю" . У меня весы механические , поэтому результаты будут по окончанию

20 августа 2012 года
0
И как вам курничать? Я думаю индюшатить, возможны ли такие отступления?

21 августа 2012 года
0
по-моему, без разницы. Просто мясо не должно быть жирным.


Оставить свой комментарий
B i "