 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
19 августа 2012 года | 380 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Очень часто встречаю тут в комментах, мол, если наступило плато, ограничьте молочные продукты. Это как же понимать? Если на Дюкане ограничить молочные продукты, есть то что??? углеводы нельзя, фрукты нельзя. ну ладно, на чередовании хоть овощи через день можно... а в белковые дни что же только мясо и рыбу наворачивать??? или я чего-то не понимаю? девочки, пробовали ли вы ограничивать молочку... Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана":
|
|
|
eltra
20 августа 2012 года
0
Ограничить же просто написано ... и соевое молоко, вроде бы - не возбраняется ... Ну , и про яйца забыли ...
Ответить
|
|
Lalagela
20 августа 2012 года
0
а, в принципе да... еще же есть соя!))
↑
Ответить
|
|
april11
20 августа 2012 года
0
я думаю, речь прежде всего о таких ситуациях когда человек большей частью питается молочкой (800-1000 гр/мл). Вот тогда и нужно ограничить. Ведь сама диета предполагает механизм похудения за счет сложности и медленной скорости преваривания белка (прежде всего животного) и эффекта долгого насыщения. А если сидеть на молочке, то получается не сработает этот механизм. Вот, как то так
Ответить
|
|
Лася
20 августа 2012 года
0
думаю, что просто нельзя злоупотреблять молочкой...не делать этот продукт превалирующим в питании в белковые дни...
Ответить
|
|
|
Lalagela
20 августа 2012 года
+1
хорошо) поняла) потому что я трескаю много молочного и зависла на 60-кг отметке, ни туда, ни сюда
↑
Ответить
|
|
|
Лася
20 августа 2012 года
0
читала в контакте: рекомендуют не более 15% от дневной пищи молочку...
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
13 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
