Уже который день одолевают мысли. Зачем все это? Кому это нужно? Ограничиваешь себя, стараешься, выбиваешься из сил на тренировках. Утром встаешь - привес. И не каких то 100-200г, а килограмм. Вот и думаешь, а оно тебе нужно? Чего ты добьешься? Кому ты решила пускать пыль в глаза на старости лет? Не знаю. Может это депрессия, может еще что. Не хочу ничего. Держать диету смысла нет. Заниматься? Ну, разве только что б все прибамбасы пылью не заросли. Я так радовалась, когда перешагнула черту и вошла в нормальный ИМТ. Получила вес 62.9кг. Летала просто. А сейчас снова 65. И ниже 64 не спускаюсь. Я уже не знаю что делать. Я снова превращаюсь в жирную корову. Кого я обманываю? Мне это не дано - быть стройняшкой. Ну что ж. Наберу килограмм 150 веса. Буду ходить вперевалочку с отдышкой и испытывать на крепость табуреты. Живут же так тысячи людей и ничего.
Уже который день одолевают мысли. Зачем все это? Кому это нужно? Ограничиваешь себя, стараешься, выбиваешься из сил на тренировках. Утром встаешь - привес. И не каких то 100-200г, а килограмм. Вот и думаешь, а оно тебе нужно? Чего ты добьешься? Кому ты решила пускать пыль в глаза на старости лет? Не знаю. Может это депрессия, может еще что. Не хочу ничего. Держать диету смысла нет. Заниматься...
Читать полностью
Ленусь, тебя депрессняк накрыл. Я так же размышляла несколько дней назад. А потом взяла бумагу и ручки и написала зачем: чтобы выглядеть моложе, чтобы одевать любую одежду и выглядеть в ней супер, чтобы спокойно сообщать всем, что носишь размер xs, ради торчащих коленок и фигуры за которую готова убить, ради тех взглядов и комплиментов от незнакомых мужчин на улице, ради того, чтобы перед тобой открывали двери в прямом и переносном смысле, чтобы вызывать у всех желание о тебе позаботится потому что ты маленькая и хрупкая и чтобы всем была интеремна твоя душа (ведь считается, что душа обитает только в теле не более 46 размера ) Ради короткой юбки и облегающего платья, ради мира, потому что не секрет, что красота спасет мир. Ради того, чтобы стать чьей-то музой или просто порадовать прохожего своей улыбкой...да много ради чего и зачем. ради здоровья, наконец, чтобы не ковылять вполуприсядку, а бегать на шпильках лет так в 75 и танцевать канкан на сцене Мулен руж
Леночек!Гони от себя эти "предательские" мысли! Это нужно прежде всего для тебя самой, любимой! У меня тоже был почти +1кг в четверг и пятницу. В субботу и воскресенье питалась совсем не соленой пищей, и пила воду, в результате, сегодня уже нет этого 1 кг. Ну понятно же, что это не я потолстела на 1 кг, а вода в организме задержалась. И что? Из-за воды теперь расстраиваться?
Лена, держать и держаться даже если "держаться нету больше сил". У меня вес пол года стоял и никак вниз двигаться не хотел. Сдвинула, а теперь вот после отпуска думаю как бы с силами собраться и дальше двигать, а то скоро верну все обратно
Елена, не переживайте, такие мысли приходят в голову каждой похуделочки (особенно старше 40 лет) достаточно часто
Сама все лето топчусь вокруг 60 кг. А думала, что к сентябрю буду 55-57 точно Но перестала зацикливаться на этом(взвешиваюсь не чаще раза в неделю), ведь и так вес меня вполне устраивает (после 95кг два года назад). Питаюсь правильно. Сейчас сделала упор на масочки для лица и тела.
Уверена стрелка Ваших весов пойдет вниз, просто, когда вы отпустите ситуацию, расслабитесь. Жизнь прекрасна , оглянитесь вокруг, пойдите в парк, лес. А вес в 150 кг нам точно не нужен, если бы от него страдали только табуреты, то это вполне можно было бы пережить. А здоровье как же, самооценка? Опять же одежда гораздо симпатичнее? Нет, возврата в прошлое - нет! Удачи и отвесиков в будущем, надеюсь в самом ближайшем
Лена, я тебя щас ругать буду! Или нет лучше сначала глаза открою - ты стройная! Сколько тебе до нормального ИМТ не хватает - килограмм? Реши, что это запас провианта на крайний случай и расслабься! Расслабься - это в смысле прекращай напрягаться по поводу веса, а не есть всё подряд
Пойди на улице погуляй лучше. Лето-то заканчивается.
Усё, люблю - целую!
Сауле, спасибо тебе. Только мне до стройной, как пешком до Парижа. С моим ростом так не должно весить. С прогулками у нас все хорошо. Я гуляю не меньше 2 раз в день. У меня 2 собаки. Они скучать не дадут. Развлекают по полной
Лен!!! Главное не опускай рук!! Сама на КД, еле ползаю...))) И вес.. вроде...Дипресняк от веса не зависит(((
Мой тебе совет - убери весы, сама знаешь, весы - зло)))) Ешь, что хочешь, набирайся витаминов из фруктов и овощей, пока сезон в разгаре. Даже, если наберёшь - фигня(но, я думаю, не наберёшь). Главное!!! Не убирай физ нагрузку, но, только, что нравится, что бы в радость))) А, потом, осенью, пересмотри систему питания, поройся найди, что приемлемо для тебя, те же "пятнашки", как вариант. Я, тоже, долго сидела на "Диете Дружбы" Малаховой, сначала прекрасно работала, потом - перестала... Потопталась на плато месяц, с прибавкой в 3-4 кг., подумала, перешла на Дюкана, он прекрасно мне помог. У тебя, выбор из систем - значительно шире..., поищи.. ну не работает больше БЖУ, что на этом "свет клином".... Дафай, НЕ КИСНИ!!!)))
Уже набрала. +2кг(!). Это то и убивает. Я прошлой осенью, когда начинала худеть, ела на 1500-1800ккал. И сбрасывала 5 кг за месяц. А сейчас! Питаюсь 1100-1300, а то и меньше и вес ползет вверх. Вот что бесит. Я понимаю, что уменьшать нельзя, это чревато. Но.....не знаю. Я ж с начала лета сбросила 1,5кг. а сейчас за несколько дней они вернулись. И ладно бы объемы не росли, так у меня такое впечатление, что я стала тоще, чем была до похудения. Я даже боюсь обмерять себя. Ладно. Мы это уже проходили. Главное, не запускать и не дать этому развиться надолго, а то опять зависну месяца на 3-4, как это было весной. Голодать не хочу, разгружаться и на моно садиться тоже, потому как чревато зажором и привесом. Надо посидеть, подумать.
Спасибо за все!
Сама все лето топчусь вокруг 60 кг. А думала, что к сентябрю буду 55-57 точно
Уверена стрелка Ваших весов пойдет вниз, просто, когда вы отпустите ситуацию, расслабитесь. Жизнь прекрасна
Пойди на улице погуляй лучше. Лето-то заканчивается.
Усё, люблю - целую!
Мой тебе совет - убери весы, сама знаешь, весы - зло)))) Ешь, что хочешь, набирайся витаминов из фруктов и овощей, пока сезон в разгаре. Даже, если наберёшь - фигня(но, я думаю, не наберёшь). Главное!!! Не убирай физ нагрузку, но, только, что нравится, что бы в радость))) А, потом, осенью, пересмотри систему питания, поройся найди, что приемлемо для тебя, те же "пятнашки", как вариант. Я, тоже, долго сидела на "Диете Дружбы" Малаховой, сначала прекрасно работала, потом - перестала... Потопталась на плато месяц, с прибавкой в 3-4 кг., подумала, перешла на Дюкана, он прекрасно мне помог. У тебя, выбор из систем - значительно шире..., поищи.. ну не работает больше БЖУ, что на этом "свет клином".... Дафай, НЕ КИСНИ!!!)))
Спасибо за все!