Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Съездила на дачу, привезла 1 кг

Всем приветик! Ездила на 2 дня на дачу. Немного нарушений и вот тебе пожалуйста и привес! Ожидаемо конечно, но приятного мало. Обидно, скидываешь этот 1 кг целую неделю, а набираешь за нефиг делать!(извините за сленг) Ладно, будем продолжать стройнеть дальше! Всем хороших отвесиков!
Рейтинг:  +7
lilixamer
20 августа 2012 года 327 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Съездила на дачу, привезла 1 кг
Всем приветик! Ездила на 2 дня на дачу. Немного нарушений и вот тебе пожалуйста и привес! Ожидаемо конечно, но приятного мало. Обидно, скидываешь этот 1 кг целую неделю, а набираешь за нефиг делать!(извините за сленг) Ладно, будем продолжать стройнеть дальше! Всем хороших отвесиков! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"
Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"
Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом V375 "Тампа"
Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"
Комментарии:
yuliya_smirnova
20 августа 2012 года
0
И не говори!!!!

МадамИриска deleted
20 августа 2012 года
0
У меня после шашлыков в выходные вообще +2 кг!!! а ведь не ела ничего почти.
Сегодня еще идти на Др, с ужасом думаю ,что будет утром

Любимица жизни
20 августа 2012 года
0
Зато какой огромный стимул "НЕ НАРУШАТЬ", если знаешь, что вот так вот можешь сразу набрать 1-2 кг! В любой ситуации можно увидеть положительные моменты!

вкусняшечка я
20 августа 2012 года
0
у меня точно также!!!!! муж романтик приготовил...... привес сразу 1 кг!!! а ведь я его неделю скидывала!!!! главное вовремя остановиться и идти дальше в бой!!!! успеха нам!!!!

Шабли
20 августа 2012 года
0
так ты тоже дачная плодожорка, как и я? я тоже с дачи привожу кегешки

Сладкая33
20 августа 2012 года
0
У меня муж видя как я стараюсь сбросить кг лишние нашел в инете
10 причин- почему вес с трудом покидает тело!!
И даже сказал, что если он начнет сбрасывать, то быстрее схуднет чем я!
все причины перечислять не буду, меня шокировала самая последняя, десятая причина!
Самая главная причина почему мы не можем похудеть, так это потому что мы ЖЕНЩИНЫ!
Иными словами,если хочешь похудеть -не будь женщиной!
Нам самой природой это не положено! а мы против нее бьёмся!

Шабли
20 августа 2012 года
0
а я хотела бы все причины узнать...можно?

Сладкая33
21 августа 2012 года
0
ХОРОШО. попрошу мужа сегодня показать весь список

mirnaya
20 августа 2012 года
0
Вчера грешила по - страшному. Утром 100гр тортика, днём поехали на речку, круассан по пути проглотила и зернёный творожок, калорийность которого(о, ужас!) 412 ккал! Приехали, шашлыка 2 кусочка, вечером арбуз.Ожидала привеса, но....утром была приятно удивлена, даже минус 200грамм. Почему? На реке много плавала в далеко не тёплой воде против течения- раз, вечером прошлась в быстром темпе минут 25 - два.Видимо, калории подрасходовались.Надо больше двигаться!!!!

Танюшечка-душечка
20 августа 2012 года
0
mirnaya пишет:
зернёный творожок, калорийность которого(о, ужас!) 412 ккал!
по системе-60 калории не считаем. а творог нам можно в любое время

mirnaya
20 августа 2012 года
0
Танюш, а я считаю , стараюсь много не есть. Так, 1400- 1700. Вот выхожу на работу, не до подсчётов будет.Строю планы, как буду питаться на работе, не хочется от системы отступать.

zhanna1974
20 августа 2012 года
0
Не считайте калории, не тратье время, лучше списки внимательно изучите и придерживайтесь их смело. И физкультуру - каждый день, Любую нагрузку, но каждый день! Успехов!

mirnaya
21 августа 2012 года
0
zhanna1974 пишет:
Любую нагрузку, но каждый день
Стараюсь, вот сейчас уже темнело, но выскочила на улицу и 20 минут быстро походила. Может и мало. но лучше так, чем нисколько. А утром зарядка и БФ ежедневно.Себя не узнаю Вы считаете не надо зацикливаться на подсчёте калорий? Вот выхожу на работу и заброшу это дело!

lilixamer
(автор поста)
21 августа 2012 года
0
А что реально БФ помогает?! Я что-то недоверчиво отношусь к этому?

zhanna1974
22 августа 2012 года
0
Да, реально, только надо освоить правильное дыхание

Шабли
22 августа 2012 года
0
да вот я смотрю, как дышат на занятиях и прям задыхаться начинаю...

mirnaya
22 августа 2012 года
0
lilixamer пишет:
А что реально БФ помогает?!
Я пока не разобралась что мне помогает: БФ или просто правильное питание. Скорее всего они вместе взятые, но понемногу вес уходит. А я и не хочу быстрых результатов. БФ даёт заряд бодрости с утра и мне уже этого достаточно. А если поможет худеть...я буду счастлива!

zhanna1974
22 августа 2012 года
0
Да, и питание, и БФ помогают. С бодифлексом и на системе минус 60 за 6 месяцев в 2011 году я похудела на 20 кг, сечас БФ не занимаюсь (честно - ленюсь), а системы стараюсь придерживаться, правда нарушения бывают (и летом чаще) - вес удерживается плюс - минус 2 кг на протяжении года. В планах избаиться еще от 8-10 кг

Танюшечка-душечка
20 августа 2012 года
0
mirnaya пишет:
шашлыка 2 кусочка,
на ужин это как раз можно нам.

Танюшечка-душечка
20 августа 2012 года
0
mirnaya пишет:
зернёный творожок, калорийность которого(о, ужас!) 412 ккал!
а по системе-60 калории не считаем! и творог нам можно в любое время!

zhanna1974
20 августа 2012 года
0
Что-то я в Вашем питании грехов не нашла. Все вроде бы системно! Поэтому и отвес! Так держать!!!!!!

mirnaya
20 августа 2012 года
0
Да я про тортик да круассан, мучного многовато... И арбуз вечером ведь нельзя?

zhanna1974
20 августа 2012 года
0
Утром тортик - это же главное преимущество системы - утром можно все!!!!!!!!!!!!!!!!! А арбуз вечером тоже можно, но не с мясом. Здесь, действительно нарушение было, а вот если бы с творожком - то тогда арбузик - ешьте на здоровье!!!

GEVElena
20 августа 2012 года
0
Обидно, конечно. Но не отчаивайся, продолжай следовать системе. У меня тоже не всегда получается строго следовать системе. Жииииизнь, ничего не поделаешь.

lilixamer
(автор поста)
20 августа 2012 года
0
Спасибо! Я уже снова втянулась!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
15 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь