Первый день - рыбный
Держусь пока неплохо, ем креветки, чувства голода нет.
Пью минералку без газа.
Поддерживаю организм поливитаминным комплексом при диетах, самочувствие отличное, после шести буду пить только чай.
Надеюсь на удачу, решила взвешиваться в конце каждого круга
Первый день - рыбный Держусь пока неплохо, ем креветки, чувства голода нет. Пью минералку без газа. Поддерживаю организм поливитаминным комплексом при диетах, самочувствие отличное, после шести буду пить только чай. Надеюсь на удачу, решила взвешиваться в конце каждого круга
Читать полностью
В конце каждого круга?! А сколько их собираетесь провести? Я весозависимая, взвешиваюсь по несколько раз в день,надо их наверное спрятать ,а то одни расстройства,но в таблицу вес все же надо вводить))) я уже почти пережила овощи,рыба была по интересней успехов Вам!!!!
Количество кругов буду определять по самочувствию и достижениям, думаю круга 2-3 будет достаточно. Главное чтобы вес снова не вернулся. Спасибо за поддержку!