Девочки, подскажите!

В разгрузочный день можно пить только воду? Или молоко с чаем можно тоже? Всем спасибо заранее
Рейтинг:  +4
Viktoriya01
20 августа 2012 года 163 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Девочки, подскажите!
В разгрузочный день можно пить только воду? Или молоко с чаем можно тоже? Всем спасибо заранее Читать полностью
 


Дневник Viktoriya01:



Комментарии:

20 августа 2012 года
0
разгрузочных дней существет огромная масса.
Посмотрите например здесь https://www.diets.ru/diets/#fasting-days
Да и в нете инфы выше крыши...

20 августа 2012 года
0
Неправильно выразилась( извиняюсь. Я сижу на 90-ой диете. И завтра у меня первый разгрузочный день. Что можно в этот день?

20 августа 2012 года
0
Каждый 29-ый день - разгрузочный: можно только пить воду

https://www.diets.ru/dieta/90days.html тогда здесь смотрите.

20 августа 2012 года
0
Спасибо

20 августа 2012 года
0

20 августа 2012 года
0
Если совсем невмоготу - молокочай спасет, проверено на себе и на результате не особо сказалось - за 3 месяца минус 15 кг

20 августа 2012 года
0
Ого) вы герой! А в первый месяц сколько ушло у вас? У меня просто 3 кг на сегодняшний день только((( очень мало!

21 августа 2012 года
0
Основная масса пошла на втором и третьем месяце, особенно объемы. Мне начальница после выходных как-то сказала - а что это ты за два дня так похудела??? А я говорю - не за два дня, а за два месяца))) Но у тебя же нет такой критической массы, от которой надо избавиться Возможно поэтому много и не уходит. Я сейчас второй раз на 90-дневке с 12-го июля - тоже медленно вес уходит, а вот объемы уменьшаются, так что ... у нас все получится)))

21 августа 2012 года
0
Ну массы то нет, но все равно хочется быть стройняшкой а так, конечно же все у нас получится ты вес набрала, поэтому второй раз сидишь? А много набрала с прошлого раза?

21 августа 2012 года
0
Не, я не набрала, я даже скинула 3, просто я за один раз до цели не дошла. Хотела быть 60 кг, а получилось только 65))) И потом она мне нравится)))

21 августа 2012 года
0
И мне нравится и не трудно совсем. А ты прям строго строго соблюдала? У меня просто бывает, что мне не хочется ужинать. Или обед с ужином не совпадает))

22 августа 2012 года
0
В белковый день часто не хочется ужинать, особенно если день мясной или рыбный. Иногда бывает опять-таки в белковый, что пока я с работы прийду - мой ужин слопали домашние - тогда ем то, что подходит. Я не супер строгая фанатка. Могла и вина сухого прошлый раз грамм 50 в неделю Сейчас пока не пила - просто повода не было)))


Оставить свой комментарий
B i "