У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Viktoriya01

Девочки, подскажите!

В разгрузочный день можно пить только воду? Или молоко с чаем можно тоже? Всем спасибо заранее

Тэги: разгрузочные дни, диета 90-дней

Рейтинг: +4

Viktoriya01

20 августа 2012 года

163

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/623953/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Девочки, подскажите!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24/">разгрузочные дни</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1410/">диета 90-дней</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">В разгрузочный день можно пить только воду? Или молоко с чаем можно тоже? Всем спасибо заранее
                    <a href="https://www.diets.ru/post/623953/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/623953/
              ]Девочки, подскажите![/url][/b][/size]
              В разгрузочный день можно пить только воду? Или молоко с чаем можно тоже? Всем спасибо заранее [b][url=https://www.diets.ru/post/623953/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Viktoriya01:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Комментарии:

Пулечка

20 августа 2012 года

разгрузочных дней существет огромная масса.
Посмотрите например здесь https://www.diets.ru/diets/#fasting-days
Да и в нете инфы выше крыши...

Ответить

Viktoriya01

(автор поста)

20 августа 2012 года

Неправильно выразилась( извиняюсь. Я сижу на 90-ой диете. И завтра у меня первый разгрузочный день. Что можно в этот день?

↑ Ответить

Пулечка

20 августа 2012 года

Каждый 29-ый день - разгрузочный: можно только пить воду

https://www.diets.ru/dieta/90days.html тогда здесь смотрите.

↑ Ответить

Viktoriya01

(автор поста)

20 августа 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

Пулечка

20 августа 2012 года

↑ Ответить

Ната_02071971

20 августа 2012 года

Если совсем невмоготу - молокочай спасет, проверено на себе и на результате не особо сказалось - за 3 месяца минус 15 кг

Ответить

Viktoriya01

(автор поста)

20 августа 2012 года

Ого) вы герой! А в первый месяц сколько ушло у вас? У меня просто 3 кг на сегодняшний день только((( очень мало!

↑ Ответить

Ната_02071971

21 августа 2012 года

Основная масса пошла на втором и третьем месяце, особенно объемы. Мне начальница после выходных как-то сказала - а что это ты за два дня так похудела??? А я говорю - не за два дня, а за два месяца))) Но у тебя же нет такой критической массы, от которой надо избавиться

Возможно поэтому много и не уходит. Я сейчас второй раз на 90-дневке с 12-го июля - тоже медленно вес уходит, а вот объемы уменьшаются, так что ... у нас все получится)))

↑ Ответить

Viktoriya01

(автор поста)

21 августа 2012 года

Ну массы то нет, но все равно хочется быть стройняшкой

а так, конечно же все у нас получится

ты вес набрала, поэтому второй раз сидишь? А много набрала с прошлого раза?

↑ Ответить

Ната_02071971

21 августа 2012 года

Не, я не набрала, я даже скинула 3, просто я за один раз до цели не дошла. Хотела быть 60 кг, а получилось только 65))) И потом она мне нравится)))

Ответить

Viktoriya01

(автор поста)

21 августа 2012 года

И мне нравится

и не трудно совсем. А ты прям строго строго соблюдала? У меня просто бывает, что мне не хочется ужинать. Или обед с ужином не совпадает))

↑ Ответить

Ната_02071971

22 августа 2012 года

В белковый день часто не хочется ужинать, особенно если день мясной или рыбный. Иногда бывает опять-таки в белковый, что пока я с работы прийду - мой ужин слопали домашние - тогда ем то, что подходит. Я не супер строгая фанатка. Могла и вина сухого прошлый раз грамм 50 в неделю

Сейчас пока не пила - просто повода не было)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы