У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ehlinka

Отчет за 26.01.11.

Приветик всем!

Настроение замечательное - я увидела отвес - 400 гр. Таю!

Продолжаю в том же духе!

Меню:

Выпила 2 литра воды.
Сделала гимнастику утром, а вечером попрыгала 10 минут на фитболе!
Завтрак:
Салат из овощей.
Яйцо вареное.
Обед:
Гречка и салатик.
Полдник:
Цикорий с молоком и горький шоколад.
Ужин: Чай с молоком.

Всем желаю позитивного настроения и нужных отвесиков!

Это для вас:

Анимация

Рейтинг: +4

Ehlinka

27 января 2011 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/62414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 26.01.11.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик всем!<br>Настроение замечательное - я увидела отвес - 400 гр. Таю!<br>Продолжаю в том же духе!<br>Меню:<br>Выпила 2 литра воды.<br>Сделала гимнастику утром, а вечером попрыгала 10 минут на фитболе!<br>Завтрак:<br>Салат из овощей.<br>Яйцо вареное.<br>Обед:<br>Гречка и салатик.<br>Полдник:<br>Цикорий с молоком и горький шоколад...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/62414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/62414/
              ]Отчет за 26.01.11.[/url][/b][/size]
              Приветик всем! Настроение замечательное - я увидела отвес - 400 гр. Таю! Продолжаю в том же духе! Меню: Выпила 2 литра воды. Сделала гимнастику утром, а вечером попрыгала 10 минут на фитболе! Завтрак: Салат из овощей. Яйцо вареное. Обед: Гречка и салатик. Полдник: Цикорий с молоком и горький шоколад. Ужин: Чай с молоком... [b][url=https://www.diets.ru/post/62414/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ehlinka:

А я продолжаю бороться за стройность!!!)))
Отчет за 27.01.11.
• Отчет за 26.01.11.
Замечательное начало недели!
Отчет за три дня!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Комментарии:

Женулька

27 января 2011 года

С отвесиком!

Ответить

Фантина

27 января 2011 года

Поздравляю) Весело делать все дела, постоянно помня про отвес, правда?

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

27 января 2011 года

Ага!

↑ Ответить

Деззи1

27 января 2011 года

Ужин голодноват как то. Может белка какого нибудь постненького с сырыми овощами? Да и быстрые углики после 12 не очень хорошо

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

27 января 2011 года

Деззи пишет:
Может белка какого нибудь постненького

Можно конечно! но хочется сдвинуть вес с места!

↑ Ответить

Galcha

27 января 2011 года

Поздравляю, главное- настроение хорошее и настрой боевой. Удачи

Ответить

Деззи1

27 января 2011 года

Постный белок на ужин (до 18-00) в сочетании с сырыми овощам (без соли и заправок) отлично отвешивает. Почитай рецепты Диеты Дружбы. Это уже проверенно на многих девочках. Успехов!

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

27 января 2011 года

Спасибо за подсказку! Уже теперь завтра - включу постный белок на ужин!

↑ Ответить

Деззи1

27 января 2011 года

Умница!

Ответить

Анюта шах

27 января 2011 года

Снехурочка)))) смотри совсем не растай)))

умница)

Ответить

wgen

27 января 2011 года

молодчинка! Правильно, надо брать себя в руки!!!

Ответить

Svetlanka Alen

28 января 2011 года

С отвесиком!!!!!!!

А я на месте стою((((((

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы