Итак 21 день подошел к концу что мы имеем : начала я ее в 85,9 кг( такое ощущение что это не мои цифры как будто говорим о другом человеке) а сейчас... Тадатадам 81,1 итого минус 4,8кг
с ума сойти
Сиделось легко, иногда срывалась но не сильно, представляю сколько бы скинула без этого) единственное тяжело было в середине так как вес стоял как вкопанный и не трогался с места и было большое желание послать все в пропасть!
Изначально я самый долгий план ставила себе 75, как подумаю что до него всего-то 6 кг осталось аж душа танцует, но мой муж внес коррективы и теперь план отодвинулся до 70, но там посмотрим)
Так хочется рухнуть на какую-нить еще диетку, но мой разум сопротивляется и говорит что надо закрепить! Или уж дойти до 75, а потом закреплять?!
И еще на самом деле я нахожусь в риске диабета второго типа, поэтому уже больше полугода к системе добавился диабетический стол - мне теперь от сахара вообще плохо