Brazil_Butt_Lift, результаты

Ну вот, еще один месяц тренировок пролетел, на этот раз месяц с Леонардо, правда последнюю неделю тренировок расстянула на две, т.к. лень напала просто ужасная, реально хотелось просто тупо лежать на диване. Даже результаты меня особо не порадовали: талия -4 см!!! (на талию вообще минус не ждала), бедра -2см, ноги - 2см каждая, грудь -3 см, живот без изм., и все это при -0,5 кг.

По тренировкам - Понравились: Cardio Axe -танцевальная тренька, правда движения не с первого раза запомнила; Sculpt- силовая с гантельками на все тело; High Tight -стандартные упражнения для нижней части тела; Не понравились: Tummy Tuck -упражнения на пресс, для меня не трудно; Bum Bum - упражнения в быстром темпе, выпады, приседания и т.д., не люблю я это дело. Поняла одно, что инсанити, скорее всего останется только в планах, я больше тяготею к растяжке, йоге. Дальнейшие планы- возвращаюсь к Джилиан, мне как тренер она больше подходит, и один вид её вдохнавляет на подвиги , начну Ripped in 30.

А вчера увидела свою тренершу, ходила к ней два года назад на степы в клуб, такая бойкая дамачка была, скакала как робот, стройная, а сейчас с коляской шла, поправилась ужас кг -80-90, тело такое рыхлое все, и взгляд такой потухший, мне её так жалко стало. Про себя подумала, что надо свое тельце похвалить, за беременность не набрала, сейчас даже худее, чем до, а я все его ругаю и ругаю, и оно наверно отвечает мне "взаимностью", не хочет худеть, зависла на 65 кг, уже 3 месяца . Я конечно понимаю, что объемы важнее, но так хочется на 50 перейти, и чувствую мотивация пропадает с катастрофической скоростью, я плачу