Бросила курить. Но все не так просто!

Для тех, кто не в курсе - я бросила курить 31 июля, после 40 лет этого безобразия.
Сегодня вроде как 20 дней прошло и я хочу немного отчитаться!
На самом деле, мне было бы легче вообще не считать дни и не отмечать какие-то даты, но я решила, что в первый месяц я буду это делать, т.к. мне до сих пор нужна ваша поддержка!

Хочу сразу признаться, девчонки, то, что я отказалась от курения, еще не означает, что я по-настоящему бросила!
К сожалению, я поняла это совершенно точно!
И в моем случае, я думаю, придется еще очень побороться!!!
И вспоминаю я часто, и накатывает на меня желание, да так, что боюсь сорваться!

Единственное, что радует - вес вроде обуздала и он пошел вниз!

Поэтому задачи у меня следующие :
Не зацикливаться на курении ( не думать об ощущениях - хочу или не хочу)
Сосредоточится именно на похудении, даже может, устроить себе небольшой жесткач. Что думаете?
Мне кажется, что если я не дам себе есть, то мне будет так хреново, что про курение я и не буду вспоминать
Как-то так!

Девы, вся проблема в том, что я курить люблю!
Вот такая я сво..., хоть расстреляйте.
И даже, если я никогда не буду курить, я все-равно об этом думать буду с сожалением!

Такие вот дела, Все люблю, целую!
Ваша Галка!

Девочки, маленькой Маришке очень нужна помощь неравнодушных людей https://www.diets.ru/post/623038/ Пожалуйста, помогите!
Рейтинг:  +24
Галина57
21 августа 2012 года 205 113
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Бросила курить. Но все не так просто!
Для тех, кто не в курсе - я бросила курить 31 июля, после 40 лет этого безобразия.
Сегодня вроде как 20 дней прошло и я хочу немного отчитаться!
На самом деле, мне было бы легче вообще не считать дни и не отмечать какие-то даты, но я решила, что в первый месяц я буду это делать, т.к. мне до сих пор нужна ваша поддержка... Читать полностью
 


Дневник Галина57:



Комментарии:
Страницы: 1 2


21 августа 2012 года
+2


Галочка начало положено и это главное Слабинку себе не давайте и знайте назад пути нет и ВСЁ Я за вас кулачки даже пальцами ног держу

21 августа 2012 года
0
Ты в отпуске была? Как съездила?

22 августа 2012 года
+1
Наталья1802 пишет:
Я за вас кулачки даже пальцами ног держу

22 августа 2012 года
+1
Держите, девочки!!!

22 августа 2012 года
+1
Это такой большой шаг! Удачи вам и сил!

22 августа 2012 года
0
Спасибо большое!!!

22 августа 2012 года
+1
"крепись казак! атаманом станешь!"
везде надо искать плюсы! да, курила 40 лет, да тяжело, но зато отказавшись от курения вы перестали себя ежедневно убивать за свои же деньги! зато теперь каждая клеточка организма радуется и говорит спасибо!
а "хочу курить" - это происки вашего ума - он так привык. а вот если просто осознать себя здесь и сейчас, на минутку остановиться и выключить этот ум, выключить всю болтовню в своей голове - не думать о прошлом - оно умерло, его уже нет, не думать о будущем - его еще нет и никто не знает, что будет. просто осознанно насладиться этим моментом без мысли о курении, моментом настоящего - побыть в тишине - это так хорошо!
желаю удачи!

22 августа 2012 года
+1
Ну спасибо, вдохновила!!!

23 августа 2012 года
+1
на здоровье

23 августа 2012 года
+1
Галя, умничка!!! сможешь, да главное отвлекать себя от этой бяки и мысли гнать проч!!!

23 августа 2012 года
+1
Смогу, Анечка! спасибо за поддержку!

28 августа 2012 года
+1
Галина57 пишет:
я бросила курить 31 июля, после 40 лет этого безобразия.
Молодец!!!!!!!!!!!!

28 августа 2012 года
+1
Сама знаю


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "