Срочно!!! Как быть!?!?

Девочки!!! Сегодня 3-Ий день лепестков, а они дали мне привес в 1,5 кг!!! Я не нарушала, мало солила, пила воду, не ела после 18:00, теннис, бег и плаванье. Как?!? Теперь главный вопрос, бросать ли диету, которая не только не помогает, а наоборот, или все равно держать до конца?!?! Спасибо за советы
Рейтинг:  +6
Alisa-24
21 августа 2012 года 277 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Срочно!!! Как быть!?!?
Девочки!!! Сегодня 3-Ий день лепестков, а они дали мне привес в 1,5 кг!!! Я не нарушала, мало солила, пила воду, не ела после 18:00, теннис, бег и плаванье. Как?!? Теперь главный вопрос, бросать ли диету, которая не только не помогает, а наоборот, или все равно держать до конца?!?! Спасибо за советы Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

21 августа 2012 года
+1
Может все же дело в весах было А так думаю не стоит бросать, мне диетка оч понравилась Посмотрите , что завтра утром будет

21 августа 2012 года
+4
Все дело в спорте, вы активно им занимаетесь, тем более, когда кушаете белок, тем самым наращиваете мышечную массу. Отсюда и прибавка в весе, так что не отчаивайтесь, диету продолжайте если есть силы. Попробуйте заняться стрейчингом (растяжкой) и кардио - упражнениями (бег, танцы).
Ещё один вариант - это застой жидкости в организме, у меня такое бывает перед месячными, когда тело отекает, в связи с повышением гормонов

21 августа 2012 года
0
Спасибо за коммент !!! Дело в том,что все у меня кардио нагрузка! И бег,плаванье,бадминтон,теннис - по-моему какраз сушат ,а не нарасщивают мышцы. КД еще через неделю,весы тупые (я на отдыхе) но с зеркалом не поспоришь очень бросить хочу из-за плачевных результатов,но как то не превыкла бросать что либо на пол пути...(

21 августа 2012 года
+1
От плаванья мышцы увеличиваются - по себе знаю, особенно когда хорошо так поплаваешь, хотя все индивидуально.

21 августа 2012 года
0
Да,но в зеркале все видно (((

21 августа 2012 года
0
не надо бросать.

21 августа 2012 года
0
у меня после целого дня овощей ни отвесу ни привесу что то это мне не нравится

21 августа 2012 года
+1
углеводы удерживают воду, не паникуйте.

21 августа 2012 года
0
Не переживайте, я вот вчера на молокочае скинула 1кг, а сегодня рыбный день и отвесов не жду,сейчас на сесах только привес, на результат надо смотреть по итогу..... Один вопрос, ничего не жарили?


Оставить свой комментарий
B i "