Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "Любимая"

я новичок. примерый рацион.

Здравствуйте девочки! Сильно поправилась устраивала себе праздник живота... И результат - джинсы еле застегнула! Девочки, расскажите, что и сколько примерно по объему вы кушаете и сколько раз в день. Можно ли пить свежевыжитые соки в питьевой день, можно ли пить йогурт с вкусовыми добавками типа активия?

Тэги: рацион питания

Рейтинг: +1

lesya-weltkind

21 августа 2012 года

341

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/624800/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">я новичок. примерый рацион.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/12080/">рацион питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте девочки! Сильно поправилась устраивала себе праздник живота... И результат - джинсы еле застегнула! Девочки, расскажите, что и сколько примерно по объему вы кушаете и сколько раз в день. Можно ли пить свежевыжитые соки в питьевой день, можно ли пить йогурт с вкусовыми добавками типа активия?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/624800/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/624800/
              ]я новичок. примерый рацион.[/url][/b][/size]
              Здравствуйте девочки! Сильно поправилась устраивала себе праздник живота... И результат - джинсы еле застегнула! Девочки, расскажите, что и сколько примерно по объему вы кушаете и сколько раз в день. Можно ли пить свежевыжитые соки в питьевой день, можно ли пить йогурт с вкусовыми добавками типа активия? [b][url=https://www.diets.ru/post/624800/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "Любимая"":

Начинаем)
Второй день
• я новичок. примерый рацион.
второй день
2-ой день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Комментарии:

BaMashka

21 августа 2012 года

мой рацион на питьевой день
з: кефир
о: сок фруто-няня без сахара
у: варенец
в свободное время молокочай

соки можно, йогурты нет!

Ответить

oxixi

22 августа 2012 года

а чай с сахаром можно?

↑ Ответить

lesya-weltkind

(автор поста)

21 августа 2012 года

спасибки!

Ответить

BaMashka

21 августа 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Golubka1326
8 дней назад

miv20112011 → Хочу стать малоежкой

Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано

Веселова1006 → снова стройнею!

Теодоса → Никогда не считай годы, любовников и бокалы вина

VitushaVika → Паровозик, который смог. Птица, которая долетит.

Raichal_Green → Хочу жить и буду

Радуга Мысли → В здоровом теле - здоровый Дух!