Нашла на femenograd.ru диету, вот:
Ваш рацион будет достаточно скудным. Сразу приготовьтесь отказаться от мучного, жирного, острого. Во временную ссылку отправляем соль и сахар. А кто сказал, что худеть легко? 7 дней ваш завтрак будет представлять собой 1 куриное яйцо в любом виде и чашку зелёного чая. Обед, по сравнению с завтраком, очень сытный: 100 г отварной говядины или такое же количество приготовленной на пару рыбы, 1 яйцо (а как вы хотели, диета же яичная), чашка зелёного чая или стакан воды. Если вам станет совсем невмоготу, то можете позволить себе одно зелёное яблочко. Ваш «царский» ужин из 1 пресловутого яйца и стакана воды должен состояться не позднее 19.00. Яичная диета на неделю позволяет включать в рацион огурцы, причём в любом количестве. Они некалорийны и обладают чудным мочегонным эффектом, который может очень пригодится при похудении.
как думаете сумею скинуть 8 кг и не умру ли я от голода во время диеты?
За яичную диету или против?
Нашла на femenograd.ru диету, вот:
я просто мясоед жуткий. и вообще кушать люблю, я все понимаю, но если пропущу прием пищи (любой) начинаются голодные обмороки и колики желудка...
стоит ли пробовать?