Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Готовим на пару

Рыбные котлетки в пароварке

ингридиенты:
2 тушки минтая сырого(конечно почищенного от плавников и без головы),
1 головка лука
батон белый 4-5 кусочков(предварительно замоченного в молоке),
1 яйцо,
сало свиное-50-100 грамм(где-то со спичечный коробок)
соль, перец по вкусу!

и собственно приготовление: все пропустить 2 раза через мясорубку(можно с костями), скатать шарики, и в емкость для риса уложить. Готовить 25-30мин.

Тэги: рыба

Рейтинг: +9

вкусняшечка я

21 августа 2012 года

238

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/625780/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рыбные котлетки в пароварке</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/106/">рыба</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/625780/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012aug/21/22/942152_56226-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ингридиенты:<br>2 тушки минтая сырого(конечно почищенного от плавников и без головы),<br>1 головка лука<br>батон белый 4-5 кусочков(предварительно замоченного в молоке),<br>1 яйцо,<br>сало свиное-50-100 грамм(где-то со спичечный коробок)<br>соль, перец по вкусу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/625780/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/625780/
              ]Рыбные котлетки в пароварке[/url][/b][/size]
              ингридиенты: 2 тушки минтая сырого(конечно почищенного от плавников и без головы), 1 головка лука батон белый 4-5 кусочков(предварительно замоченного в молоке), 1 яйцо, сало свиное-50-100 грамм(где-то со спичечный коробок) соль, перец по вкусу! и собственно приготовление: все пропустить 2 раза через мясорубку(можно с костями), скатать шарики, и в емкость для риса уложить... [b][url=https://www.diets.ru/post/625780/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Готовим на пару":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

21 августа 2012 года

Хороший рецептик - спасибо

Ответить

Valzin

22 августа 2012 года

А зачем же туда сало, мы же худеем. Вполне можно и без него обойтись, будет не менее вкусно.

Ответить

вкусняшечка я

(автор поста)

22 августа 2012 года

конечно можно и без сала!!!!!

для себя без сала, для мужа с сальцем!!!

↑ Ответить

Татьяна регион 42

22 августа 2012 года

Ответить

МаринаБелка

22 августа 2012 года

Можно сало заменить творогом!!!

Ответить

Галина

2 сентября 2012 года

если с салом 193 ккал, то с 200 гр творога 105 ккал. Можно сделать !

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Рыбные котлетки в пароварке

Дневник группы "Готовим на пару":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"