Запеканка с куриным филе и цветной капустой

Куриное филе разморозить, порезать кубиками и положить на нижний уровень пароварки. На решеточку можно положить сельдерей, тархун, петрушку, лаврушку-на вкус.
На второй этаж ложим цвет.капусту и морковку(кубиками или целую, но потом тогда ее потереть на терке). Включает пароварку и готовим все.
еще нам нужен сыр, потертый на терке и майонез или сметана
Берем блюдо которое подходит для микроволновки и выкладываем слоями
1-куриное филе. Посыпаем сыром, смазываем майонезом, посыпаем морковочкой и чесночком
2-Цвет.капуста. Посыпаем сыром, смазываем майонезом, посыпаем морковочкой и чесночком
Можно все еще раз повторить Сверху все посыпаем сыром и ставим в микру для того что бы расплавился и запекся сыр

Тэги:  запеканка

Рейтинг:  +6
вкусняшечка я
21 августа 2012 года 3 342 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Запеканка с куриным филе и цветной капустой
Тэги: запеканка

Куриное филе разморозить, порезать кубиками и положить на нижний уровень пароварки. На решеточку можно положить сельдерей, тархун, петрушку, лаврушку-на вкус.
На второй этаж ложим цвет.капусту и морковку(кубиками или целую, но потом тогда ее потереть на терке). Включает пароварку и готовим все.
еще нам нужен сыр, потертый на терке и майонез или сметана... Читать полностью
 


Дневник группы "Готовим на пару":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "