Как приятно!

Как приятно взвеситься через неделю и обнаружить -1,4 кг!
Ура! Ура! Ура!

Не ожидала такого результата за эту неделю. В пятницу, 17,08 у нас на работе был корпоратив, на котором были плов, шашлык, алкоголь и т д.
в субботу с трудом возвращалась к правильному питанию.

Да, это самое трудное- после какого-то отступления от диеты снова вернуться в ряды худеющих, снова взять себя в руки. я знаю, что после такого праздника весы еще несколько дней будут показывать +. Даже если я устраиваю разгрузочный день. главное- не отчаиваться.
Раньше это было всегда моей главной проблемой- я сидела на диете 2-3 недели, потом по какой-то причине отступала (или банальный срыв или какой-то праздник) и не могла вернуться назад. Мне не хватало сил снова продолжить то, что начала. и даже не смотря но то, что было жаль своих усилий, я забрасывала похудение. таким образом я не только не похудела, но и за последние 5 лет набрала 30 кг! За это время я родила ребенка, но после родов от лишнего веса не только не избавилась, я прибавила.

Сейчас я научилась возвращаться на диету, даже если отступила. помимо всего прочего, меня останавливает мысль -если я сейчас не похудею, то вероятность того, что это хоть когда-нибудь произойдет, сводится к 0. то есть либо сейчас, либо никогда! мне уже 27! я не хочу провести молодость с избыточным весом! я хочу быть красивой!
И Я БУДУ!