Вот и настигли меня впервые завремя пребывания на нашей распрекрасной диете ПМС и КД (ужас как звучит
)
Сначала неделю был ПМС. При этом живот раздуло, грудь стала весить почти тонну
(красотка да и только!), а еще очень хотелось все время чего-то пожевать. Но... я честно старалась жевать в рамках разрешенных продуктов. Однако, сами понимаете, есть ограничения или нет, норма какая-то быть должна. Ну, а у меня небыло
За неделю было уничтожено куча хлебцев дюкановских, его же блинчиков, кексиков, выпито несколько литров кофе с молоком - это из сластей и баловства. К этому еще мясо. Жуть.
наконец-то сегодня начались КД. Смотрю... так сильно есть уже не хочется и живот не раздувается барабанчиком и грудь напоминать о всемирном притяжении перестала
Бедные мы девушки
. Как тяжко нам приходится в период этих деньков. Я много читала постов на эту тему и вот пережила все это сама. Держитесь, девочки! С нашей диетой мы преодолеем ВСЕ!
Могу сказать, что в этот раз у меня был просто дикий жорик и привес почти 3 кг, но я справилась, КД прошли, и вес снизился, так что продолжаю в том же духе. Могу сказать, что за 2 недели до КД с ПМС и прочим очень хотелось чего-нибудь запрещенного, а прошли КД - и мотивация улучшилась, уже легче все соблюдать, и вес снижается. Я для себя выбрала, что 2 первых недели цикла буду стройнеть, а 2 недели до КД буду поддерживать вес, тогда после КД уже будет отвесик!