Нет лишним кг!

Сегодня 22 августа.
Начиталась статей о безуглеводной диете и решила попробовать. Но совсем отказаться от углеводом нельзя иначе нарушится обмен веществ, а мне этого ой как не хочется. Решила так утром позволю себе углеводы в виде мюсли и какой-нибудь "вкусняшки", но в не большом количестве (заметила что утро начинается удачнее и вечером не срываюсь, если позволяю себе "вкусняшку" так рано). Пока все идет по плану. Не взвешивалась, но сегодня после работы проведу контрольное взвешивание засеку стартовый вес и от него буду уже отталкиваться. В идеале конечно хочу 55кг и минимум мышц максимум рельефа, так что в планах еще "сушка мышц", но это уже под контролем любимого буду делать, он в этом разбирается!вечером постараюсь выложить фото). Всем кто худеет удачи! И мне тоже.