Любая диета – это определенного вида стресс для организма, связанный с ограничениями, чувством голода, побочными эффектами типа запоров, геморроя, плохой работы желудка и т.д. Тут на помощь приходят лекарственные травы, которые способствуют похудению ил

Любая диета – это определенного вида стресс для организма, связанный с ограничениями, чувством голода, побочными эффектами типа запоров, геморроя, плохой работы желудка и т.д.

Тут на помощь приходят лекарственные травы, которые способствуют похудению или дополняют диету недостающими элементами.

При похудательной диете следует пить травяные чаи, которые содержат :




- травы для нормализации обмена веществ и хорошей работы печени и желчного пузыря (артишок, розмарин, мята, имбирь, мать-и-мачеха, крапива и цветки бузины);

- травы для очищения организма и выведения шлаков из организма ( одуванчик, артишок, листья черной смородины, дымянка, подорожник );

- травы для нормальной перестальтики желудка (петрушка, укроп, фенхель, анис );

- травы слабительного воздействия – борются с запорами и выводят шлаки и токсины из организма ( ромашка, тысячелистник, крушина, жостер, укроп, тмин, анис);

- травы против геморроя (конский каштан, ромашка, красные виноградные листья). Они прекрасно тонизируют вены и способствуют ослаблению целлюлита, связанного с плохой работой кровеносной системы.




- травы против стресса и чувства голода, особенно при климаксе, когда депрессия и стресс побуждают к импульсивному «заеданию» депрессии (зверобой, боярышник, валериана, пассифлора) Против стресса и депрессии особенно эффективен зверобой.

- травы для подавления аппетита –(семена льна, фукус, водоросли спирулина, корни алтея, дягиля). Эти травы обволакивают стенки желудка или заполняют желудок, разбухая в нем.

- травы для выведения из организма излишков жидкости (медвежьи ушки, одуванчик, полевой хвощ, горец птичий, барбарис, брусничные листья, лапчатка гусиная, лопух, бессмертник, пижма, льнянка обыкновенная);




- плоды и ягоды, восполняющие недостающие витамины и необходимые для организма элементы (шиповник, рябина, черная смородина, малина, брусника, листья крапивы).

- травы для нормализации работы пищеварительной системы (петрушка, укроп, фенхель, анис).